สวท องค์กรที่ขับเคลื่อนด้วย “หัวใจอาสาสมัคร”

ในแวดวงการพัฒนาคุณภาพชีวิต สมาคมวางแผนครอบครัวแห่งประเทศไทย ในพระราชูปถัมภ์สมเด็จพระศรีนครินทราบรมราชชนนี (สวท) ถือเป็นองค์กรต้นแบบที่มีดีเอ็นเอเดียวกับ อสม. นั่นคือ “ความเป็นองค์กรแห่งอาสาสมัคร”

นับตั้งแต่ก่อตั้ง สวท มุ่งมั่นทำงานผ่านเครือข่ายอาสาสมัครทั่วประเทศ เพื่อส่งเสริมสุขภาวะทางเพศ การวางแผนครอบครัว และการเข้าถึงสิทธิอนามัยการเจริญพันธุ์ โดยมีจุดเชื่อมโยงที่สำคัญกับ อสม.

อุดมการณ์เดียวกัน ทั้ง อสม. และอาสาสมัครของ สวท ต่างทำงานด้วยความเสียสละโดยไม่หวังผลตอบแทน เพื่อให้คนในชุมชนมีสุขภาพที่ดีและครอบครัวที่อบอุ่น

การเข้าถึงระดับเส้นเลือดฝอย สวท สนับสนุนการทำงานของ อสม. ในการส่งต่อความรู้ด้านการวางแผนครอบครัวที่ถูกต้อง ช่วยให้การป้องกันการตั้งครรภ์ไม่พร้อมและการดูแลแม่และเด็กในพื้นที่ห่างไกลเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ

การเสริมสร้างศักยภาพ สวท ไม่เพียงแต่เป็นผู้ให้ความรู้ แต่ยังเป็นแรงผลักดันในการพัฒนาทักษะให้อาสาสมัครกลายเป็น “ผู้นำการเปลี่ยนแปลง” ในชุมชนของตนเอง

ในวันอาสาสมัครสาธารณสุขแห่งชาตินี้ สวท ขอร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการขอบคุณและสนับสนุนพี่น้อง อสม. ทุกท่าน เราเชื่อมั่นว่าเมื่อ “พลังของภาครัฐ” ประสานเข้ากับ “ประสบการณ์ขององค์กรภาคประชาสังคมอย่าง สวท” และ “ความใกล้ชิดชุมชนของ อสม.” จะเกิดเป็นโครงข่ายสุขภาพที่แข็งแกร่งที่สุด

การสร้างสังคมที่ทุกคนมีสิทธิในการเลือกและเข้าถึงบริการสุขภาพที่ดี ไม่ได้ขึ้นอยู่กับหมอหรือพยาบาลเพียงอย่างเดียว แต่ขึ้นอยู่กับอาสาสมัครทุกคนที่เดินเคาะประตูบ้านด้วยรอยยิ้มและความปรารถนาดี

“เพราะความเป็นอาสาสมัคร คือการหยิบยื่นความรักและโอกาสให้กับเพื่อนมนุษย์อย่างไม่สิ้นสุด”

รู้ไหมว่าความเชื่อผิดๆ เหล่านี้แหละ คือสาเหตุหลักๆ ของการ “ท้องไม่พร้อม” ที่น่าตกใจ วันนี้ สวท ขอสวมวิญญาณนักสืบโซเชียล มา แฉ ความจริง 3 เรื่องยอดฮิตที่ชาวเน็ตยังเข้าใจผิดอยู่ จะมีอะไรบ้าง ไปดูกัน!

❌ เรื่องที่ 1 “หลั่งข้างนอก” สบายมาก ไม่ท้องหรอก!

ชาวเน็ตบอกว่า แค่เอาออกมาทันก่อนเสร็จก็ปลอดภัยแล้ว

ความจริงคือ ท้องได้จ้า! เพราะในน้ำหล่อลื่น ที่ออกมาตอนตื่นเต้นน่ะ มีอสุจิปนอยู่แล้ว! แม้จะดูเหมือนไม่เยอะ แต่แค่ตัวเดียวที่แข็งแรงก็ทำให้ท้องได้ และที่สำคัญ วิธีนี้ป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (STIs) ไม่ได้เลยนะ

❌ เรื่องที่ 2 นับ “หน้า 7 หลัง 7″ ชัวร์สุดๆ

ชาวเน็ตบอกว่า 7 วันก่อนเมนส์มา กับ 7 วันหลังเมนส์มาวันแรก คือช่วงปลอดภัย

ความจริงคือ ไม่ชัวร์อย่างยิ่ง! วิธีนี้ใช้ได้ผลเฉพาะคนที่มีประจำเดือนมาตรงเป๊ะๆๆ เท่านั้น! แต่สำหรับวัยรุ่นที่ฮอร์โมนยังสวิง เครียดนิดหน่อย นอนดึก หรือป่วย วันตกไข่ก็เลื่อนได้แล้ว ถ้าหวังพึ่งวิธีนี้โอกาส “พลาดยังไงก็ท้อง” สูงมาก

❌ เรื่องที่ 3 พก “ยาคุมฉุกเฉิน” ไว้แทนถุงยาง กินบ่อยๆ ก็ได้

ชาวเน็ตบอกว่า มีเซ็กส์เสร็จค่อยกินยาคุมฉุกเฉิน สะดวกดี

ความจริงคือ อย่าหาทำ! ยาคุมฉุกเฉินมีฮอร์โมนสูงมาก ชื่อก็บอกแล้วว่า “ฉุกเฉิน” กินบ่อยๆ จะทำให้ประจำเดือนรวน ปวดท้อง คลื่นไส้ และที่สำคัญ มันมีประสิทธิภาพต่ำกว่าการคุมกำเนิดแบบปกติ (เช่น ยาคุมรายเดือน หรือถุงยาง)

สรุปแล้ว รักสนุกต้องรู้จักรับผิดชอบนะจ๊ะ วิธีการคุมกำเนิดที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพที่สุดคือการใช้ “ถุงยางอนามัย” ทุกครั้ง ป้องกันได้ทั้งท้องและโรค หรือหากต้องการคุมระยะยาว ลองปรึกษาเรื่องยาคุมรายเดือนหรือยาฉีดดูนะ

ถ้าใครยังสับสน ไม่แน่ใจ หรือมีคำถามเรื่องการวางแผนครอบครัว อย่าเชื่อแค่ชาวเน็ต ทัก Inbox มาคุยกับ สวท ได้เลย เรามีผู้เชี่ยวชาญพร้อมให้คำปรึกษาแบบเป็นกันเองและเป็นความลับครับ 🧡

🚀 1. พร้อมเมื่อไหร่…เรานิยามเอง

ยุคนี้ความพร้อมไม่ได้วัดที่อายุ แต่วัดที่ “ความมั่นใจ”

– ความพร้อมด้านการเงิน เริ่มคำนวณค่าใช้จ่ายตั้งแต่ฝากครรภ์จนถึงการศึกษาบุตรเป็นเรื่องสำคัญ

– ความพร้อมทางใจ เราพร้อมจะแบ่งปันเวลาและความฝันเพื่อสมาชิกใหม่หรือยัง การคุยกับคู่รักอย่างเปิดอกคือหัวใจสำคัญ

💉 2. นวัตกรรมการคุมกำเนิด เลือกที่ “ใช่” ให้เข้ากับ Life Stage

เทคโนโลยีการแพทย์ไปไกลมากแล้ว มีตัวเลือกที่ตอบโจทย์ความสะดวกมากขึ้น

– สายสโลว์ไลฟ์ ยาฝังคุมกำเนิดอยู่ได้ยาว 3-5 ปี ประสิทธิภาพสูงมั่นใจได้

– สายเป๊ะ ยาเม็ดคุมกำเนิดชนิดเม็ดสูตรใหม่ๆ ที่ช่วยลดผลข้างเคียง เรื่องสิว หรืออาการบวมน้ำ ประสิทธิภาพสูง

– สายป้องกันคูณสอง ถุงยางอนามัยที่ไม่ได้ป้องกันแค่การตั้งครรภ์ แต่ยังป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (STIs) ด้วย

❄️ 3. “ฝากไข่/ฝากสเปิร์ม” (Egg Freezing) ประกันความเสี่ยงของอนาคต

สำหรับใครที่อยากทุ่มเทให้การทำงานหรือการใช้ชีวิตก่อน การเก็บรักษาเซลล์สืบพันธุ์คือการ “หยุดเวลา” ให้กับความสมบูรณ์ของร่างกาย เพื่อรอวันที่คุณพร้อมที่สุดจริงๆ ก็เป็นสิ่งสำคัญ

🌈 4. ครอบครัวที่หลากหลาย (Diversity & Inclusion)

สมาคมฯ สนับสนุนความหลากหลาย เพราะคำว่า “ครอบครัว” มีหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นคู่รัก LGBTQIAN+ หรือการเลือกใช้ชีวิตโสดแบบมีคุณภาพ เราพร้อมให้คำปรึกษาเพื่อให้ทุกคนเข้าถึงสิทธิทางสุขภาพและทางเลือกที่เหมาะสมครับ

“การวางแผนครอบครัว ไม่ใช่การตีกรอบชีวิต แต่คือการขยายขอบเขตความสุขให้มั่นคง”

หากคุณมีคำถาม หรือต้องการคำปรึกษาเกี่ยวกับการวางแผนครอบครัว การใช้ยาคุมกำเนิด หรือการดูแลสุขภาพอนามัยเจริญพันธุ์… สวท พร้อมอยู่เคียงข้างคุณครับ

📍 สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ คลินิกเวชกรรม สวททั้ง 9 แห่ง

ข้อมูลจาก กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข อ้างอิงตาม นโยบายและยุทธศาสตร์การพัฒนาอนามัยเจริญพันธุ์แห่งชาติ ฉบับที่ 2 (พ.ศ. 2560 – 2569) FP2030 Progress Report/Newsletter 2026

ทำไมต้องสร้างพลังให้ผู้หญิง

ในโลกที่หมุนไวพลังของผู้หญิงขับเคลื่อนทั้งเศรษฐกิจ สังคม และครอบครัว แต่สิ่งที่จะช่วยให้ผู้หญิงก้าวไปได้ไกลที่สุด คือการมี “คุณภาพชีวิตที่ดี” เริ่มตั้งแต่การวางแผนครอบครัว การได้รับสิทธิในการตัดสินใจ และการเข้าถึงบริการสาธารณสุขที่มีมาตรฐาน

สวท เคียงข้างทุกย่างก้าวของผู้หญิง

สมาคมวางแผนครอบครัวแห่งประเทศไทยฯ(สวท) มุ่งมั่นเดินหน้าเป็นฟันเฟืองสำคัญในการสนับสนุนสตรีไทยมาอย่างยาวนาน เพราะเราเชื่อว่าการวางแผนชีวิตที่ดีคือรากฐานของความสุข

• สิทธิในการวางแผน ให้คำปรึกษาการคุมกำเนิดที่เหมาะสมกับไลฟ์สไตล์ เพื่อให้ผู้หญิงพร้อมที่สุดในวันที่อยากเป็นแม่
• สุขภาพเชิงรุก บริการตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูก และมะเร็งเต้านม เพราะการป้องกันสำคัญกว่าการรักษา
• ความรู้เท่าทัน เสริมสร้างความเข้าใจเรื่องอนามัยเจริญพันธุ์และสิทธิในร่างกายตนเอง
• ยุติความรุนแร: ร่วมเป็นเครือข่ายยุติความรุนแรงต่อสตรีในทุกรูปแบบ

เพราะคุณคือคนสำคัญ

ไม่ว่าคุณจะเป็นใคร บทบาทไหน วันสตรีสากลปีนี้ สวท ขอส่งแรงใจให้ผู้หญิงทุกคนกล้าที่จะฝัน กล้าที่จะเลือก และกล้าที่จะดูแลตัวเองให้แข็งแรงทั้งกายและใจ

“เมื่อผู้หญิงมีสุขภาพดีและมีสิทธิในการเลือก… สังคมไทยจะก้าวไปข้างหน้าได้อย่างยั่งยืน”

📍 สนใจรับคำปรึกษาด้านการวางแผนครอบครัวและสุขภาพสตรี

ติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ คลินิกเวชกรรม สวท ทุกสาขาทั่วประเทศ

🌐 เว็บไซต์ www.ppat.or.th

📞 โทร 02941232 ต่อ 181-182

คำถามเหล่านี้อาจดูเหมือนเป็นเรื่องส่วนตัว แต่สำหรับในมุมของความรักและการใช้ชีวิตคู่ การหาคำตอบร่วมกันคือจุดเริ่มต้นของการสร้าง “ครอบครัวที่สมบูรณ์” ในแบบของคุณเอง สมาคมวางแผนครอบครัวแห่งประเทศไทยฯ เชื่อมั่นเสมอว่า การเกิดที่มีคุณภาพ ไม่ได้เริ่มต้นในวันที่เด็กลืมตาดูโลก แต่เริ่มต้นตั้งแต่วันที่เราเริ่มวางแผนด้วยความรัก

❤️ ความรักที่ไม่ใช่แค่เรื่องของคนสองคน

ความรักในวัยสร้างตัวคือพลังขับเคลื่อนที่สำคัญ แต่การเปลี่ยนจาก “คู่รัก” เป็น “คุณพ่อคุณแม่” คือการเตรียมพร้อมรับผิดชอบอีกหนึ่งชีวิต การวางแผนครอบครัวจึงไม่ใช่การ “ห้ามมี” แต่คือการ “มีเมื่อพร้อม” เพื่อให้มั่นใจว่าเด็กทุกคนที่เกิดมา จะเติบโตท่ามกลางสภาพแวดล้อมที่พร้อมทั้งกาย ใจ และทรัพยากร

🏗️ รากฐานที่แข็งแรง เริ่มต้นที่การวางแผน

การวางแผนครอบครัวยุคใหม่ ครอบคลุมมากกว่าที่หลายคนคิด

1.การเตรียมความพร้อมด้านสุขภาพ ตรวจเช็กความพร้อมของร่างกายก่อนตั้งครรภ์ เพื่อลดความเสี่ยงทางพันธุกรรมและปัญหาสุขภาพ

2.การดีไซน์ช่วงเวลา เลือกช่วงเวลาที่เหมาะสมกับหน้าที่การงานและสถานะการเงิน เพื่อลดความเครียดที่อาจส่งผลต่อพัฒนาการของลูก

3.การใช้เทคโนโลยีและทางเลือก ไม่ว่าจะเป็นการคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพ หรือการปรึกษาเรื่องภาวะมีบุตรยาก ทุกทางเลือกคือสิทธิที่คุณกำหนดได้

🌟 ส่งเสริมการเกิดที่เปี่ยมด้วยคุณภาพ

ในวันที่โครงสร้างประชากรเปลี่ยนแปลงไป การสนับสนุนให้ “การเกิดที่มีคุณภาพ” จึงสำคัญกว่าครั้งไหนๆ เพราะเด็กหนึ่งคนที่เกิดจากความพร้อม คือบุคลากรที่มีศักยภาพของสังคมในอนาคต การมีลูกเมื่อพร้อมจึงเป็นการมอบของขวัญที่ดีที่สุดให้กับเด็ก และเป็นการแสดงความรับผิดชอบต่อความรักที่คุณมีให้กัน

ความรักเป็นเรื่องของความรู้สึก แต่การสร้างครอบครัวเป็นเรื่องของการวางแผน ไม่ว่านิยามความสุขของคุณจะเป็นแบบไหน จะเลือกมีลูกในวันนี้ หรือขอใช้ชีวิตคู่ให้เต็มที่ก่อน… สมาคมวางแผนครอบครัวแห่งประเทศไทยฯ (PPAT) พร้อมอยู่เคียงข้าง เป็นที่ปรึกษา และมอบความรู้ที่ถูกต้องเพื่อให้ทุกย่างก้าวของครอบครัวคุณมั่นคงและมีความสุขที่สุด

“วางแผนครอบครัววันนี้ เพื่อวันหน้าที่ดีกว่าของคนที่คุณรัก”

ปรึกษาเรื่องการวางแผนครอบครัวได้ที่คลินิกเวชกรรม สวท ทุกสาขา หรือทักแชทสอบถามเพิ่มเติมได้เลย

ข้อมูลจาก

นโยบายส่งเสริมการเกิดอย่างมีคุณภาพ (Great Birth) กระทรวงสาธารณสุข

รายงานสถานการณ์ประชากรไทย: จากสภาพัฒนาการเศรษฐกิจและสังคมแห่งชาติ (สศช.)รายงานด้าน  Family Planning/Contraception WHO

1. ป้องกันมะเร็งที่ “ผู้ชาย” ก็เป็นได้

แม้ผู้ชายจะไม่มีมดลูก แต่ HPV สามารถก่อให้เกิดมะเร็งในจุดอื่นๆ ที่น่ากลัวไม่แพ้กัน ได้แก่

• มะเร็งทวารหนัก ซึ่งพบได้ทั้งในกลุ่มชายรักชายและชายรักหญิง
• มะเร็งองคชาต แม้จะพบไม่บ่อยแต่มีความรุนแรงและส่งผลต่อคุณภาพชีวิตอย่างมาก
• มะเร็งช่องปากและลำคอ ปัจจุบันพบสถิติผู้ชายเป็นมะเร็งกลุ่มนี้เพิ่มสูงขึ้นอย่างรวดเร็วจากการติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (Oral Sex)

2. สกัดกั้น “หูดหงอนไก่” ตัวร้าย

เชื้อ HPV สายพันธุ์ 6 และ 11 คือตัวการหลักที่ทำให้เกิด หูดหงอนไก่ บริเวณอวัยวะเพศ ซึ่งติดต่อกันได้ง่ายมาก แม้จะไม่ใช่มะเร็งแต่รักษายาก มักกลับมาเป็นซ้ำ และทำลายความมั่นใจรวมถึงความสุขในชีวิตคู่ไปอย่างมาก

3. ผู้ชายมักเป็น “พาหะ” โดยไม่รู้ตัว

ธรรมชาติของผู้ชายเมื่อติดเชื้อ HPV มักจะ ไม่แสดงอาการ อะไรเลย ทำให้เรากลายเป็นคนแพร่เชื้อไปสู่คู่รักโดยไม่ได้ตั้งใจ การฉีดวัคซีนจึงเป็นการแสดงความรับผิดชอบและช่วยปกป้องคนที่เรารักจากความเสี่ยงมะเร็งปากมดลูกอีกทางหนึ่งด้วย

4. “ถุงยางอนามัย” ป้องกันไม่ได้ 100%

เชื้อ HPV ติดต่อผ่านการสัมผัสผิวหนังต่อผิวหนังบริเวณอวัยวะเพศ ดังนั้นแม้จะสวมถุงยางอนามัย แต่หากมีการสัมผัสบริเวณที่ถุงยางครอบคลุมไม่ถึง ก็ยังมีโอกาสติดเชื้อได้อยู่ดี การมีภูมิคุ้มกันจากวัคซีนจึงเป็นปราการด่านที่มั่นใจได้มากกว่า

ฉีดตอนไหนดีที่สุด

• ช่วงวัยทอง คืออายุ 9-15 ปี ร่างกายจะสร้างภูมิคุ้มกันได้ดีที่สุด
• ช่วงวัยทำงาน หากยังไม่เคยฉีด สามารถฉีดได้ตั้งแต่วันนี้จนถึงอายุ 45 ปี แม้จะมีเพศสัมพันธ์แล้ว การฉีดก็ยังช่วยป้องกันสายพันธุ์ที่เรายังไม่เคยได้รับ

ปรึกษาได้ที่ สถานพยาบาลของรัฐ  โรงพยาบาลเอกชน และคลินิกเวชกรรม สวท

การฉีดวัคซีน HPV ในผู้ชายไม่ใช่เรื่องฟุ่มเฟือย แต่คือการลงทุนเพื่อความปลอดภัยของตัวเอง และเป็นการให้เกียรติคู่รักที่ยั่งยืนที่สุดครับ

1. เช็กความพร้อมด้านสุขภาพ

ก่อนจะ “Yes, I do” หรือย้ายมาอยู่ด้วยกัน  การตรวจสุขภาพยังช่วยเช็กความพร้อมของมดลูกและเชื้ออสุจิ เพื่อให้มั่นใจว่าเมื่อไหร่ที่เราพร้อม ‘Start’ เจ้าตัวเล็กจะสามารถเติบโตได้อย่างสมบูรณ์และแข็งแรงที่สุด ไม่ใช่แค่เรื่องของคนอยากมีลูกเท่านั้น แต่มันคือการแสดงความรับผิดชอบต่อกันด้วย

ทำไมต้องตรวจ เพื่อหาพาหะโรคทางพันธุกรรม เช่น ธาลัสซีเมีย ตรวจหาเชื้อที่อาจส่งต่อถึงกัน เช่น ไวรัสตับอักเสบบี, HIV) และประเมินภาวะเจริญพันธุ์  รวมถึงการเตรียมตัวด้านโภชนาการ เช่น การรับประทานกรดโฟลิกเตรียมพร้อมก่อนตั้งครรภ์

ดีต่อใจอย่างไร ช่วยให้เราวางแผนรับมือกับปัญหาสุขภาพได้ทันท่วงที ไม่ต้องรอให้เกิดปัญหาในวันที่สายเกินไป

2. จังหวะและเวลา

เพราะไม่มีวิธีคุมกำเนิดแบบไหนที่ “ดีที่สุดสำหรับทุกคน” มีเพียงวิธีที่ “เหมาะที่สุดสำหรับคุณ” เท่านั้น และช่วยให้เราพร้อมที่สุดสำหรับการเตรียมพร้อมมีลูก

สายชั่วคราว ถ้าคุณยังไม่แน่ใจเรื่องเวลาการมีลูก อยากยืดหยุ่นได้ตลอด การใช้ถุงยางอนามัย หรือเวชภันธ์การคุมกำเนิด เช่น ยาเม็ดคุมกำเนิด หรือยาฉีดคุมกำเนิด คือคำตอบที่ช่วยให้คุณควบคุมจังหวะชีวิตได้เอง

สายระยะยาวหากแผนการมีลูกของคุณยังอยู่อีกไกล (3-5 ปีข้างหน้า) และไม่อยากวุ่นวายกับการจำวันกินยา การ “ฝังยาคุมกำเนิด” หรือ “ใส่ห่วงอนามัย” เป็นทางเลือกที่ประสิทธิภาพสูงและคุ้มค่ามากในระยะยาว

3. วางแผนการเงินก่อนมีเจ้าตัวเล็ก

“ความรักกินไม่ได้แต่ความรักสร้างครอบครัวได้” การเงินที่แข็งแรงช่วยลดความเครียดในชีวิตคู่ได้มหาศาล

เตรียมงบประมาณ ตั้งแต่ค่าฝากครรภ์ ค่าคลอด ไปจนถึงค่าใช้จ่ายรายเดือนของลูก

เงินสำรองฉุกเฉิน ควรมีเงินออมที่ครอบคลุมค่าใช้จ่ายอย่างน้อย 6 เดือน เผื่อเหตุการณ์ไม่คาดฝัน

ประกันและสวัสดิการ เช็กสิทธิประโยชน์จากรัฐ เช่น เงินอุดหนุนเด็กแรกเกิด ค่าลดหย่อนภาษีบุตร หรือสวัสดิการจากที่ทำงาน เช็กสิทธิประกันสังคม หรือประกันสุขภาพที่มีอยู่ เพื่อลดภาระค่าใช้จ่ายในอนาคต

การวางแผนครอบครัวไม่ใช่ข้อจำกัด แต่คือ “อำนาจในการตัดสินใจ” เพื่อให้ทุกคนมีคุณภาพชีวิตที่ดีที่สุดในแบบที่คุณเลือกเอง

เพราะครอบครัวที่สมบูรณ์ เริ่มต้นจากการวางแผนที่ตั้งใจ

📍 สนใจปรึกษาเรื่องการวางแผนครอบครัว สามารถเข้ามาพูดคุยกับเราได้ที่คลินิกเวชกกรรม สวท ทั้ง 9 แห่ง

💬 Inbox:  Facebook Messenger

 📞 สายด่วน: 029412320

🌐 Website www.ppat.or.th

เรื่องโดย ปนัฐพงศ์ นรดี

นอกจากเรื่องนักบุญแล้ว ในยุคโบราณยังมีเทศกาล “Lupercalia” ที่เน้นเรื่องความอุดมสมบูรณ์และการจับคู่ เมื่อเวลาผ่านไป ความหมายก็เปลี่ยนจาก “การขยายเผ่าพันธุ์” มาเป็น “การแสดงความรักและความใส่ใจ” ต่อกัน

ในยุคนี้ ความรักไม่ใช่แค่การบอกเลิฟผ่านโซเชียล แต่คือการ “Safe & Care” สุขภาพของกันและกันด้วย
รักคือการ “วางแผน” รักกันจริงต้องคุยกันเรื่องอนาคต รวมถึงเรื่องการคุมกำเนิดและการวางแผนครอบครัวที่ถูกต้อง
รักคือการ “ป้องกัน” ดอกไม้เหี่ยวได้ แต่สุขภาพเราต้องแข็งแรงเสมอ การตรวจสุขภาพทางเพศหรือการป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ คือการแสดงความรับผิดชอบที่เท่ที่สุดๆ

รักคือการ “รับฟัง” ไม่ว่าจะเป็นปัญหาสุขภาพหรือทางออกของชีวิต การมีพื้นที่ปลอดภัยที่เข้าใจและไม่ตัดสิน คือของขวัญวาเลนไทน์ที่ดีที่สุด

💖 สมาคมวางแผนครอบครัวแห่งประเทศไทยฯ ขอเป็นส่วนหนึ่งในความรักของคุณ วาเลนไทน์นี้ หากมีข้อกังวลใจเรื่องการวางแผนครอบครัว หรือต้องการที่ปรึกษาเรื่องสุขภาพสตรีและทางเลือกในการยุติการตั้งครรภ์ที่ปลอดภัยถูกกฎหมาย

📍 แวะมาหาเราได้ที่คลินิกเวชกรรม สวท ทั้ง 9 แห่งทั่วประเทศ

หลายครั้งเรามักจะคิดว่า “คงไม่เป็นไรหรอก” หรือ “เราไว้ใจกัน” แต่ในความเป็นจริง โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (STIs) หรือความเสี่ยงต่างๆ ไม่ได้เลือกหน้าตาหรือระดับความไว้ใจ การรักอย่างปลอดภัยจึงไม่ใช่การระแวงกัน แต่คือการ “ให้เกียรติ” ร่างกายของกันและกันต่างหาก

3 Checklist เช็กให้ชัวร์ก่อนไปต่อ

1. ความพร้อมและความยินยอม เริ่มต้นด้วยความเข้าใจที่ตรงกัน
2. เครื่องมือป้องกัน ถุงยางอนามัยยังคงเป็นฮีโร่ที่ป้องกันได้ทั้งโรคและการตั้งครรภ์
3. การตรวจเช็กสุขภาพ เพราะบางอย่างมองไม่เห็นด้วยตาเปล่า การตรวจคัดกรองจึงเป็นเรื่องปกติที่คนมีคู่ (หรือโสด) ควรทำ

ดูแลใจและกายที่ “คลินิกเวชกรรม สวท” (PPAT Clinic)

หากคุณกำลังมองหาพื้นที่ที่เข้าใจ ปลอดภัย และไม่ตัดสิน #คลินิกเวชกรรมสวท ภายใต้สมาคมวางแผนครอบครัวแห่งประเทศไทยฯ คือคำตอบที่คุณมั่นใจได้

การวางแผนครอบครัว ปรึกษาเรื่องการคุมกำเนิดทุกรูปแบบ ยาคุม ยาฉีด ฝังยาคุม

ตรวจคัดกรองโรคติดต่อบริการตรวจเลือด ตรวจหาเชื้อ HIV และโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อื่นๆ ที่รวดเร็วและเป็นความลับ

บริการยุติการตั้งครรภ์ที่ปลอดภัย ให้คำปรึกษาทางเลือกตามหลักการแพทย์และกฎหมาย

การตรวจสุขภาพสตรี: เช่น การตรวจมะเร็งปากมดลูก

“ที่นี่เราไม่ได้ให้แค่การรักษา แต่เราให้ความรู้ที่ถูกต้อง เพื่อให้คุณก้าวเดินต่อไปได้อย่างมั่นใจ”

ความรักที่สวยงาม คือความรักที่ปลอดภัย อย่าปล่อยให้ความอายหรือความกลัวมาขวางกั้นสุขภาพที่ดี การเดินเข้าไปปรึกษาผู้เชี่ยวชาญคือการแสดงออกถึงความรับผิดชอบที่เท่ที่สุดอย่างหนึ่ง

เพราะ “รักปลอดภัย” เริ่มต้นได้ที่ตัวเรา และมี สวท พร้อมเป็นเพื่อนเคียงข้างคุณเสมอ

เรื่องโดย ปนัฐพงศ์ นรดี

จากวันแรกจนถึงวันนี้ กว่า 30 ปีที่เราได้เปิดประตูต้อนรับผู้หญิงนับหมื่นรายที่เดินเข้ามาพร้อมคราบน้ำตาและความวิตกกังวล เราไม่ได้ทำหน้าที่เพียงแค่ “รักษา” ทางเวชกรรมเท่านั้น แต่เราทำหน้าที่ “รับฟัง” โดยไม่ตัดสิน และหยิบยื่น “โอกาส” ให้พวกเขาได้มีสิทธิ์เลือกเส้นทางชีวิตของตัวเองใหม่อีกครั้ง

เราได้เห็นเด็กสาวที่เคยสิ้นหวัง กลับไปเรียนต่อจนจบและมีหน้าที่การงานที่ดี เราได้เห็นผู้หญิงที่เคยท้อแท้ กลับมามีครอบครัวที่อบอุ่นในวันที่เธอพร้อมจริงๆ “ชีวิตใหม่” เหล่านี้คือเครื่องยืนยันว่า ทางออกที่ปลอดภัยและถูกหลักการ คือจุดเริ่มต้นของอนาคตที่ดีกว่า

ปัจจุบัน โลกอาจจะเปลี่ยนไป เทคโนโลยีทางการแพทย์อาจจะก้าวหน้าขึ้น แต่ปัญหาวิกฤตในชีวิตผู้หญิงยังคงมีอยู่ คลินิกเวชกรรม สวท ในวันนี้จึงยังคงยืนหยัดทำหน้าที่เดิมด้วยหัวใจที่เข้มแข็งกว่าเดิม

• องค์กรแห่งการช่วยเหลือ เราพร้อมเป็น Safe Zone ที่ส่งมอบบริการปรึกษาและยุติการตั้งครรภ์ที่ปลอดภัยตามมาตรฐานปลอดภัย ภายใต้กฎหมาย

• องค์กรที่ให้โอกาส เราเชื่อว่าความผิดพลาดในอดีตไม่ใช่จุดจบ แต่เป็นบทเรียนที่ทำให้คนคนหนึ่งเติบโตขึ้น เราจึงมุ่งเน้นการให้ความรู้และการวางแผนชีวิตเพื่อไม่ให้เกิดปัญหาซ้ำ

ก้าวต่อไปของเรา ไม่ใช่แค่การดูแลอนามัยการเจริญพันธุ์ แต่คือการสร้างสังคมที่ผู้หญิงทุกคนเข้าถึงสิทธิและทางเลือกที่ปลอดภัย คลินิกเวชกรรม สวท จะยังคงเป็นประภาคารที่ส่องแสงนำทางให้ผู้ที่กำลังหลงทางในมรสุมชีวิต ให้พวกเขาได้มองเห็นฝั่งและกลับมามีรอยยิ้มได้อีกครั้ง

เพราะที่ คลินิกเวชกรรม สวท เราไม่ได้แค่วางแผนครอบครัว… แต่เราช่วยวางแผนอนาคตและคืนชีวิตใหม่

เรื่องโดยปนัฐพงศ์ นรดี