นอกจากนี้ ภายในงาน เยาวชนได้ปล่อยพลังกันอย่างเต็มที่ผ่านกิจกรรมที่หลากหลาย เช่นการแสดงความสามารถบนเวที กิจกรรมนันทนาการและเรียนรู้ประจำซุ้มบูธ การประกวดความรู้เชิงสร้างสรรค์ “Who Is the Genius?” การมอบรางวัลเชิดชูเกียรติเยาวชน Youth Social Impact Award การประกวดแข่งขัน TikTok Challenge และ Photography Challenge

คำถามสำคัญที่เกิดขึ้นในสังคมคือ ในเมื่อเราต้องการเด็กเกิดใหม่ ทำไมเรื่อง “การคุมกำเนิด” จึงยังคงเป็นวาระแห่งชาติที่สำคัญอย่างยิ่ง

เกิดน้อยลง แต่ทำไมยังคง “ตั้งครรภ์ไม่พร้อม”

ปัจจุบันประเทศไทยมีอัตราเจริญพันธุ์รวม ต่ำกว่าระดับทดแทนมาอย่างยาวนาน หลายฝ่ายจึงมุ่งเน้นไปที่นโยบายกระตุ้นการมีบุตร อย่างไรก็ตาม “การเกิดที่ลดลง” กับ “คุณภาพการเกิด” เป็นคนละเรื่องกัน

1.การตั้งครรภ์ในวัยรุ่นยังเป็นความท้าทาย แม้สถิติการคลอดของแม่วัยรุ่นจะลดลงตามลำดับ แต่อัตราการตั้งครรภ์ซ้ำ หรือการตั้งครรภ์โดยไม่ได้วางแผนในกลุ่มเยาวชนยังคงมีปริมาณสูง

2.มิติทางเศรษฐกิจและความพร้อม การตั้งครรภ์ที่ไม่พร้อมนำมาซึ่งผลกระทบเป็นห่วงซอยาวนาน ทั้งการออกจากระบบการศึกษา การขาดโอกาสในการทำงาน ตลอดจนปัญหาความยากจนข้ามรุ่น

3.การเข้าถึงการคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพยังไม่ทั่วถึง กลุ่มเปราะบาง เช่น แรงงานข้ามชาติ ผู้มีรายได้น้อย หรือวัยรุ่นในพื้นที่ห่างไกล ยังขาดความรู้และการเข้าถึงอุปกรณ์คุมกำเนิดชนิดกึ่งถาวร เช่น ยาฝังคุมกำเนิด หรือห่วงอนามัย

การคุมกำเนิดจึงไม่ใช่การ “ห้ามมีลูก” แต่คือ “การเลือกพร้อมเมื่อไหร่จึงจะมี” เพื่อให้เด็กทุกคนที่เกิดมา เกิดขึ้นมาจากความตั้งใจ มีความพร้อม และได้รับการเลี้ยงดูอย่างมีคุณภาพสูงสุด

บทบาทของสมาคมวางแผนครอบครัวแห่งประเทศไทยฯ (สวท)

สมาคมวางแผนครอบครัวแห่งประเทศไทย ในพระราชูปถัมภ์สมเด็จพระศรีนครินทราบรมราชชนนี (สวท) เป็นองค์กรสาธารณกุศลที่ดำเนินงานด้านอนามัยเจริญพันธุ์มาอย่างยาวนาน โดยมีกลไกขับเคลื่อนสำคัญทั้งในเชิงรุกและเชิงรับ เพื่อรับมือกับความท้าทายในยุคปัจจุบัน

1. งานเชิงรุก  — เข้าหาชุมชนและสร้างภูมิคุ้มกัน

– การสุขศึกษาและเพศวิถีศึกษา (Comprehensive Sexuality Education) ลงพื้นที่สถานศึกษา ชุมชน และสถานประกอบการ เพื่อให้ความรู้เรื่องสิทธิแอนิยม อนามัยเจริญพันธุ์ และการคุมกำเนิดอย่างถูกวิธี แก่เยาวชนและแรงงาน

– คลินิกเคลื่อนที่และการรณรงค์เชิงรุก จัดหน่วยบริการเคลื่อนที่ให้บริการคุมกำเนิด เช่น การแจกถุงยางอนามัย การให้บริการยาฝังคุมกำเนิด และการตรวจคัดกรองโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ในพื้นที่ห่างไกลหรือกลุ่มเปราะบาง

-การพัฒนาช่องทางสื่อสารดิจิทัล ใช้แพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียและแอปพลิเคชันในการส่งต่อข้อมูลที่ถูกต้องและปลอดภัย เพื่อให้เยาวชนสามารถเข้าถึงข้อมูลการคุมกำเนิดได้โดยไม่รู้สึกถูกตัดสิน

2. งานเชิงรับ — การดูแล เยียวยา และส่งต่อปัญหา

– บริการคลินิกเวชกรรม สวท ให้บริการปรึกษาด้านการวางแผนครอบครัว บริการตรวจรักษาโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ รวมถึงบริการคุมกำเนิดโดยแพทย์และพยาบาลผู้เชี่ยวชาญ

-สายด่วนและศูนย์ปรึกษาการตั้งครรภ์ไม่พร้อม ให้บริการคำปรึกษาแก่ผู้ประสบปัญหาตั้งครรภ์ไม่พร้อมอย่างรอบด้าน โดยยึดหลักสิทธิมนุษยชน ชี้แนะทางเลือกที่ปลอดภัย ไม่ว่าจะเป็นการยุติการตั้งครรภ์อย่างปลอดภัยตามกฎหมาย หรือการตั้งครรภ์ต่ออย่างมีคุณภาพ

-การประสานงานเครือข่ายส่งต่อ ทำงานร่วมกับหน่วยงานภาครัฐและเอกชน เพื่อส่งต่อเคสที่ต้องการความช่วยเหลือด้านสังคม สงเคราะห์แม่และเด็ก หรือเคสทางกฎหมาย

ในวันคุมกำเนิดโลก 2569 นี้ สารสำคัญไม่ได้หยุดอยู่แค่อุปกรณ์คุมกำเนิด แต่คือ “การส่งเสริมสิทธิในการตัดสินใจเกี่ยวกับร่างกายของตนเอง” การลดการตั้งครรภ์ไม่พร้อมและการทำงานอย่างเข้มข้นของสมาคมวางแผนครอบครัวแห่งประเทศไทยฯ (สวท) และองค์กรภาคีทั้งภาครัฐและเอกชน ทั้งเชิงรุกและเชิงรับ จึงเป็นฟันเฟืองสำคัญในการสร้างสังคมที่ประชากรเกิดอย่างมีคุณภาพ และทุกคนสามารถวางแผนอนาคตชีวิตได้อย่างมั่นคง

นอกจากนี้ยังได้รับเกียรติจากผู้บริหารและผู้เชี่ยวชาญระดับประเทศ ร่วมกล่าวทัศนวิสัยและเสวนาให้ความรู้ ได้แก่ Mr.Takefumi Sagara Managing Director, OLIC คุณปัณณวิชญ์ จิตรมีธีพงศ์ Pharma Business Director, OLIC นพ.โอฬาริก มุสิกวงศ์ คณะทำงานรัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุข ด้านสื่อสารทางการแพทย์ และ ภญ.ชนาธิปต์ อิ่มบำรุง เหรัญญิก สภาเภสัชกรรม ร่วมเป็นวิทยากรให้ความรู้ในการเสวนาพิเศษ Panel Discussion 1 “ประเด็นสุขภาพสตรี การคุมกำเนิด และการใช้ฮอร์โมนอย่างปลอดภัย” และการเสวนาพิเศษ Panel Discussion 2 “STDs การป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์และการสร้างความเข้าใจเกี่ยวกับ HPV”
ดำเนินรายการโดย ภญ.ณัฐกานต์ ประสพสายพรกุล (โน้ต ตูน) นักร้องชื่อดัง

สำหรับการจัดงานในครั้งนี้มุ่งหวังที่จะสร้างความตระหนักรู้ ส่งเสริมการเข้าถึงข้อมูลที่ถูกต้อง และเพิ่มทางเลือกในการดูแลสุขภาพของสตรี เพื่อยกระดับสุขภาวะที่ดีและยั่งยืนให้แก่สังคมไทย

สำหรับ “วันเยาวชนแห่งชาติ” ตรงกับวันที่ 20 กันยายนของทุกปี ซึ่งถูกกำหนดขึ้นเพื่อให้ทุกภาคส่วนในสังคมร่วมตระหนักถึงความสำคัญ พลัง และบทบาทอันยิ่งใหญ่ของเยาวชนในการร่วมพัฒนาชุมชน สังคม และประเทศชาติ โดยวันที่ 20 กันยายน ยังถือเป็นวันคล้ายวันพระราชสมภพของพระมหากษัตริย์ไทย 2 พระองค์ คือ พระบาทสมเด็จพระจุลจอมเกล้าเจ้าอยู่หัว (รัชกาลที่ 5) และพระบาทสมเด็จพระปรเมนทรมหาอานันทมหิดล พระอัฐมรามาธิบดินทร (รัชกาลที่ 8) ซึ่งทั้งสองพระองค์เสด็จขึ้นครองราชย์ตั้งแต่ยังทรงพระเยาว์ ทั้งนี้ คณะรัฐมนตรีได้มีมติประกาศให้วันที่ 20 กันยายนเป็นวันเยาวชนแห่งชาติครั้งแรกเมื่อปี พ.ศ. 2528 ซึ่งตรงกับปีเยาวชนสากลขององค์การสหประชาชาติ (UN)

การเข้าร่วมออกบูธของ สวท แม่สอด ในครั้งนี้ สะท้อนถึงภารกิจในการสนับสนุนและส่งเสริมให้เยาวชนไทยเติบโตอย่างมีคุณภาพ มีสุขภาพกายและใจที่สมบูรณ์ พร้อมที่จะเป็นกำลังสำคัญในการขับเคลื่อนสังคมและประเทศชาติตามเจตนารมณ์ของวันเยาวชนแห่งชาติต่อไป

โดย ผู้อำนวยการ สวท ได้ร่วมเป็นวิทยากรแลกเปลี่ยนความคิดเห็นในเวทีเสวนาย่อยที่ 1 หัวข้อ “การส่งเสริมทัศนคติการมีบุตร” ร่วมกับผู้แทนจากหน่วยงานภาครัฐ นักวิชาการ องค์กรระหว่างประเทศ และภาคีเครือข่าย เพื่อระดมแนวคิดและข้อเสนอแนะในการสร้างสภาพแวดล้อมทางสังคม เศรษฐกิจ และสาธารณสุขที่เอื้อต่อการตัดสินใจมีบุตรและการสร้างครอบครัวที่มีคุณภาพ

การเข้าร่วมเสวนาในครั้งนี้ถือเป็นก้าวสำคัญของ สวท ในการนำองค์ความรู้และประสบการณ์การดำเนินงานด้าน สุขภาพทางเพศและอนามัยการเจริญพันธุ์ มาถอดบทเรียนเพื่อสนับสนุนกระบวนการตัดสินใจมีบุตรอย่างมีข้อมูล รวมถึงการผลักดันให้ประชาชนสามารถเข้าถึงบริการอนามัยการเจริญพันธุ์ และนวัตกรรมการคุมกำเนิดที่ปลอดภัยได้อย่างทั่วถึงและเท่าเทียม ทั้งนี้ ข้อคิดเห็นและข้อเสนอแนะจากการเสวนาระดับชาติครั้งนี้ จะถูกนำไปสังเคราะห์เป็น “ข้อเสนอเชิงนโยบาย” เพื่อเสนอต่อสภาผู้แทนราษฎรและหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง ในการกำหนดมาตรการขับเคลื่อนนโยบายประชากรที่สอดรับกับความเป็นจริง ส่งเสริมการเกิดอย่างมีคุณภาพ และยกระดับคุณภาพชีวิตของประชากรไทยอย่างยั่งยืนต่อไป

1. วิธีการกินยาคุมให้ได้ผลสูงสุด

เริ่มให้ถูกวัน สำหรับแผงแรก ควรเริ่มกินเม็ดแรกภายในวันที่ 1–5 ของการมีประจำเดือน ยาจะสามารถป้องกันการตั้งครรภ์ได้ทันที

กินเวลาเดิมทุกวัน เลือกเวลาที่สะดวกและจำง่าย เช่น ก่อนนอน หรือหลังอาหารเช้า เพื่อรักษาระดับฮอร์โมนในร่างกายให้คงที่

เข้าใจชนิดของแผง

แบบ 21 เม็ด กินวันละ 1 เม็ดจนหมดแผง แล้ว “เว้น 7 วัน” (ประจำเดือนจะมาช่วงนี้) พอครบ 7 วันให้เริ่มแผงใหม่ทันที

แบบ 28 เม็ด กินวันละ 1 เม็ดติดต่อกันทุกวันจนหมดแผง “ไม่ต้องเว้นวัน” เมื่อหมดแผงแล้วให้เริ่มแผงใหม่ในวันถัดไปได้เลย (ช่วยลดโอกาสการลืม)

2. ลืมกินยาคุม ต้องทำยังไง

ลืม 1 เม็ด (หรือเลื่อนเวลาไม่เกิน 24 ชม.)

 👉 ให้รีบกินเม็ดที่ลืมทันทีที่นึกได้ แล้วกินเม็ดถัดไปในเวลาเดิมปกติ

ลืม 2 เม็ดขึ้นไป

👉  ให้กินเม็ดล่าสุดที่ลืมทันทีที่นึกได้ (ส่วนเม็ดที่ลืมก่อนหน้านั้นให้ข้ามไป) แล้วกินเม็ดต่อไปตามเวลาปกติ แต่ประสิทธิภาพคุมกำเนิดจะลดลงแล้ว จึงต้องใช้ถุงยางอนามัยร่วมด้วยอย่างน้อย 7 วันนับจากวันที่นึกได้

💡 Tip ตั้งเตือนในโทรศัพท์มือถือไว้เลย! การกินยาคุมตรงเวลาไม่เพียงแต่ช่วยป้องกันการตั้งครรภ์ แต่ยังช่วยลดอาการเลือดออกกระปริบกระปรอยระหว่างเดือนได้อีกด้วยครับ

หากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับการวางแผนครอบครัวและการใช้เวชภันณ์การคุมกำเนิด สามารถอินบอกซ์เข้ามาสอบถามเราได้เลยนะครับ! ❤️

ตลอด 2 วัน ผู้เข้าร่วมได้รับการถ่ายทอดความรู้เชิงลึกจาก พญ.มณีพรรณราย จิวจินดา แพทย์ทั่วไป ในหัวข้อสำคัญ อาทิ การประเมินความเสี่ยงต่อ HIV อย่างเป็นระบบ (Advanced HIV Risk Assessment) การตัดสินใจเลือกแนวทางการให้บริการ PrEP/PEP และการส่งต่อ การเชื่อมต่อบริการจาก PEP ไปสู่ PrEP ตลอดจนทักษะการให้คำปรึกษาเชิงลึกและการสร้างแรงจูงใจ (Motivational Interviewing)

นอกจากนี้ คณะผู้เข้าร่วมอบรมยังได้ลงพื้นที่ศึกษาดูงาน ณ คลินิกสุขภาพชุมชนแทนเจอรีน เพื่อแลกเปลี่ยนเรียนรู้แนวทางการปฏิบัติงานจริง และนำมาประยุกต์ใช้ในการยกระดับคุณภาพชีวิตของกลุ่มเป้าหมายต่อไป

สำหรับการอบรมในครั้งนี้มุ่งเน้นให้ผู้เข้าร่วมได้เรียนรู้บริบทการทำงานของพนักงานบริการในมิติต่าง ๆ ทั้งสิทธิขั้นพื้นฐานตามกฎหมาย ประเด็นปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการเข้าถึงกระบวนการยุติธรรม ตลอดจนการสร้างมุมมองที่ตั้งอยู่บนหลักสิทธิมนุษยชน ความเสมอภาค และการไม่เลือกปฏิบัติ ผ่านกิจกรรมเชิงปฏิบัติการที่ให้นักศึกษาได้แลกเปลี่ยนความคิดเห็นและวิเคราะห์กรณีศึกษาจริง ถือเป็นการสร้างความรู้ความเข้าใจตั้งแต่ยังเป็นนักศึกษาจะช่วยให้นักกฎหมายรุ่นใหม่สามารถนำหลักกฎหมายมาประยุกต์ใช้ควบคู่กับการคำนึงถึงศักดิ์ศรีความเป็นมนุษย์ สิทธิมนุษยชน และความเป็นธรรมทางสังคม ซึ่งจะนำไปสู่การให้ความช่วยเหลือทางกฎหมายและการบังคับใช้กฎหมายอย่างเป็นธรรมในสังคมต่อไป

การประชุมครั้งนี้ได้รับเกียรติจาก ดร.นันทกาญจน์ สูงสุมาลย์ วูดแฮม ผู้อำนวยการสมาคมฯ เป็นประธานในพิธีเปิดและร่วมการอบรม พร้อมด้วยคณะผู้บริหารและเจ้าหน้าที่ที่เกี่ยวข้องเข้าร่วมการระดมความคิดเห็นอย่างพร้อมเพรียง

การอบรมมุ่งเน้นการเสริมสร้างความรู้และทักษะในการเตรียมความพร้อม การตอบสนอง และการบริหารจัดการงานด้าน SRHR ในภาวะวิกฤต ผ่านหัวข้อสำคัญ ได้แก่ ชุดบริการเบื้องต้นขั้นต่ำ (Minimum Initial Service Package: MISP) สำหรับดูแลสุขภาพทางเพศและอนามัยเจริญพันธุ์ในภาวะฉุกเฉิน การใช้แผนเตรียมความพร้อมรับสถานการณ์ฉุกเฉิน (Emergency Preparedness Plan: EPP) รวมถึงการฝึกซ้อมแผนเพื่อจำลองสถานการณ์จริง การพัฒนาแนวทางเชื่อมโยงฐานข้อมูลการอบรม MISP กับระบบบริหารทรัพยากรบุคคล เพื่อจัดเก็บข้อมูลบุคลากรอย่างเป็นระบบและพร้อมปฏิบัติงานได้ทันที

การจัดประชุมเชิงปฏิบัติการในครั้งนี้ ถือเป็นก้าวสำคัญของ สวท ในการเตรียมความพร้อมด้านกำลังคนและระบบบริหารจัดการ เพื่อให้สามารถตอบสนองต่อสถานการณ์ฉุกเฉินและภัยพิบัติต่างๆ ได้อย่างรวดเร็ว มีประสิทธิภาพ และครอบคลุมความต้องการด้านสุขภาพทางเพศและอนามัยการเจริญพันธุ์ของผู้ได้รับผลกระทบได้อย่างทันท่วงที