- ช่วยให้คู่สมรสที่พึ่งแต่งงานกันได้มีโอกาศในการปรับตัวเพื่ออยู่ร่วทกันก่อนทีลูกเป็นการลดปัญหาเรื่องการหย่าร้าง
- ครอบครัวมีความเป็นอยู่ที่ดี ลูกมีโอกาสได้รับการศึกษาสูง
- คู่สมรสเว้นช่วงการมีลูก หรือจำกัดขนาดของครอบครัวได้
- คู่สมรสสามารถสร้างฐานะการเงินให้มั่นคงได้
- สุขภาพของครอบครัวไม่ทรุดโทรมทุกคนสามารถดูแลกันได้อย่างทั่วถึง
- 19 พฤศจิกายน 2019
เริ่มต้นออกกำลังกายจากช้าไปหาเร็ว เช่น เดินช้า แล้วค่อยเดินเร็วขึ้นเรื่อยๆ สวมรองเท้ากีฬาพร้อมถุงเท้าที่เดินได้อย่างสบาย ไม่คับ และไม่หลวมเกินไป เลือกกิจกรรมที่…