6 เทคนิคเลี้ยงลูกให้สุขภาพจิตเด็กแข็งแรง 💖
.
ในชีวิตคนเราต้องผ่านความยากลำบากเป็นเรื่องธรรมดา ความเข้มแข็งในจิตใจของแต่ละคนจะทำให้เราผ่านเรื่องเหล่านั้นไปได้ การรับมือกับเหตุการณ์ต่างๆ ขึ้นอยู่กับพื้นฐานของแต่ละคน เรามาสร้างพื้นฐานให้ลูกของเรามีความเข้มแข็งกัน ด้วยแนวทางดังต่อไปนี้
.
1. ออกกำลังกาย 🏃♀️
2. อาหารดีช่วยสร้างสุขภาพจิตดี 🥗
3. ให้ลูกฟังเพลงหรือเล่นดนตรี 🎹
4. ปล่อยให้ลูกได้เล่นอย่างอิสระ 🎨
5. เป็นพ่อแม่ที่ดีสำหรับลูก 💞
6. ควบคุมการใช้เทคโนโลยีในบ้าน 🖥
.
การเลี้ยงลูกให้สุขภาพจิตแข็งแรงเพื่อให้เด็ก ๆ มีสุขภาวะสมวัยทั้งร่างกาย จิตใจ สังคมและปัญญา รวมทั้งมีเกราะป้องกันภัยที่ดีในวันข้างหน้า
.
สมาคมวางแผนครอบครัวแห่งประเทศไทยฯ ขอสนับสนุนรณรงค์ยุติความรุนแรงต่อเด็กในรูปแบบการถูกทารุณกรรมและการแสวงหาผลประโยชน์ต่างๆ จากเด็กและส่งเสริมให้ผู้ใหญ่รับฟังและเข้าใจเด็กมากขึ้น❤️
.
#สมาคมวางแผนครอบครัว #สวท #วางแผนครอบครัว #วันเด็กแห่งชาติ #วันเด็ก
เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า
