Search
Close this search box.
Search
Close this search box.

อินโฟกราฟิกส์

Modal Title

6 ข้อดี คลอดธรรมชาติ

 

การเลือกวิธีคลอดลูกน้อยเป็นหนึ่งในการตัดสินใจสำคัญของว่าที่คุณแม่ หลายคนอาจกังวลและยังไม่แน่ใจว่า “คลอดธรรมชาติ” ดีอย่างไร หรือจะเหมาะกับตัวเองหรือไม่?
ในบทความนี้ เรารวบรวม 6 ข้อดีของการคลอดธรรมชาติ ที่ช่วยให้คุณแม่ฟื้นตัวไว ดูแลลูกได้เร็ว และส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ พร้อมคำแนะนำสำคัญในการตัดสินใจเลือกวิธีคลอดที่ปลอดภัยและเหมาะสมกับแต่ละคน

💡 6 ข้อดีของการคลอดธรรมชาติ
1. พักโรงพยาบาลน้อย – ฟื้นตัวไวกว่า
คุณแม่ที่คลอดธรรมชาติมักใช้เวลาพักฟื้นน้อยกว่า และสามารถกลับบ้านได้เร็ว
2. ได้สัมผัสลูกทันทีหลังคลอด
เมื่อคลอดทางช่องคลอด แม่จะสามารถอุ้มลูกได้ทันที เสริมสร้างความผูกพันตั้งแต่แรกเกิด
3. ส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
ช่วยให้การเริ่มให้นมแม่ทำได้เร็วขึ้น เพิ่มโอกาสประสบความสำเร็จในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ โดยเฉพาะใน 3 เดือนแรก
4. ลดความเสี่ยงจากการผ่าตัด
ไม่ต้องเจ็บแผลผ่าตัด และลดโอกาสเกิดภาวะแทรกซ้อน เช่น การตกเลือดหรือการติดเชื้อ
5. ฟื้นตัวเร็ว – เคลื่อนไหวสะดวก
หลังคลอดไม่นาน ร่างกายจะฟื้นตัวได้เร็วขึ้น และสามารถขยับร่างกายได้คล่องตัวกว่า
6. ลดความเสี่ยงในครรภ์ต่อไป
การคลอดธรรมชาติลดโอกาสเกิดภาวะที่อาจเกิดในครรภ์ถัดไป เช่น มดลูกแตก รกเกาะต่ำ หรือรกเกาะแน่น

🩺 คลอดธรรมชาติ…ใช่หรือไม่ ต้องปรึกษาแพทย์
แม้ว่าการคลอดธรรมชาติจะมีข้อดีมากมาย แต่การเลือกวิธีคลอดควรขึ้นอยู่กับความเหมาะสมของสุขภาพคุณแม่และทารกในครรภ์ ควรปรึกษาแพทย์ผู้ดูแลเพื่อประเมินความเสี่ยงและแนะนำวิธีที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับแม่และลูก
คลอดธรรมชาติ ไม่ใช่แค่เรื่องของการเจ็บน้อยหรือเจ็บมาก แต่คือการเลือกวิธีที่ปลอดภัย ฟื้นตัวไว และส่งเสริมความผูกพันระหว่างแม่ลูกตั้งแต่วินาทีแรกของชีวิต
อย่าลืมว่า…ทุกการตัดสินใจควรอยู่ภายใต้คำแนะนำของแพทย์นะคะ เพื่อให้คุณแม่มั่นใจและคลอดลูกอย่างปลอดภัยที่สุด 🤱✨

6 ข้อดี คลอดธรรมชาติ
อินโฟกราฟิกส์
Modal Title

6 ข้อดี คลอดธรรมชาติ

 

การเลือกวิธีคลอดลูกน้อยเป็นหนึ่งในการตัดสินใจสำคัญของว่าที่คุณแม่ หลายคนอาจกังวลและยังไม่แน่ใจว่า “คลอดธรรมชาติ” ดีอย่างไร หรือจะเหมาะกับตัวเองหรือไม่?
ในบทความนี้ เรารวบรวม 6 ข้อดีของการคลอดธรรมชาติ ที่ช่วยให้คุณแม่ฟื้นตัวไว ดูแลลูกได้เร็ว และส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ พร้อมคำแนะนำสำคัญในการตัดสินใจเลือกวิธีคลอดที่ปลอดภัยและเหมาะสมกับแต่ละคน

💡 6 ข้อดีของการคลอดธรรมชาติ
1. พักโรงพยาบาลน้อย – ฟื้นตัวไวกว่า
คุณแม่ที่คลอดธรรมชาติมักใช้เวลาพักฟื้นน้อยกว่า และสามารถกลับบ้านได้เร็ว
2. ได้สัมผัสลูกทันทีหลังคลอด
เมื่อคลอดทางช่องคลอด แม่จะสามารถอุ้มลูกได้ทันที เสริมสร้างความผูกพันตั้งแต่แรกเกิด
3. ส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
ช่วยให้การเริ่มให้นมแม่ทำได้เร็วขึ้น เพิ่มโอกาสประสบความสำเร็จในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ โดยเฉพาะใน 3 เดือนแรก
4. ลดความเสี่ยงจากการผ่าตัด
ไม่ต้องเจ็บแผลผ่าตัด และลดโอกาสเกิดภาวะแทรกซ้อน เช่น การตกเลือดหรือการติดเชื้อ
5. ฟื้นตัวเร็ว – เคลื่อนไหวสะดวก
หลังคลอดไม่นาน ร่างกายจะฟื้นตัวได้เร็วขึ้น และสามารถขยับร่างกายได้คล่องตัวกว่า
6. ลดความเสี่ยงในครรภ์ต่อไป
การคลอดธรรมชาติลดโอกาสเกิดภาวะที่อาจเกิดในครรภ์ถัดไป เช่น มดลูกแตก รกเกาะต่ำ หรือรกเกาะแน่น

🩺 คลอดธรรมชาติ…ใช่หรือไม่ ต้องปรึกษาแพทย์
แม้ว่าการคลอดธรรมชาติจะมีข้อดีมากมาย แต่การเลือกวิธีคลอดควรขึ้นอยู่กับความเหมาะสมของสุขภาพคุณแม่และทารกในครรภ์ ควรปรึกษาแพทย์ผู้ดูแลเพื่อประเมินความเสี่ยงและแนะนำวิธีที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับแม่และลูก
คลอดธรรมชาติ ไม่ใช่แค่เรื่องของการเจ็บน้อยหรือเจ็บมาก แต่คือการเลือกวิธีที่ปลอดภัย ฟื้นตัวไว และส่งเสริมความผูกพันระหว่างแม่ลูกตั้งแต่วินาทีแรกของชีวิต
อย่าลืมว่า…ทุกการตัดสินใจควรอยู่ภายใต้คำแนะนำของแพทย์นะคะ เพื่อให้คุณแม่มั่นใจและคลอดลูกอย่างปลอดภัยที่สุด 🤱✨

6 ข้อดี คลอดธรรมชาติ
Modal Title

ครรภ์ภาวะเสี่ยง เช็คได้ไม่ยากเกิน

 

👶 การตั้งครรภ์ควรเป็นช่วงเวลาที่เต็มไปด้วยความสุข แต่รู้ไหมว่า…ไม่ใช่ทุกครรภ์จะปลอดภัยเสมอไป คุณแม่บางคนอาจมี “ภาวะเสี่ยง” ที่ส่งผลกระทบทั้งต่อสุขภาพของตนเองและทารกในครรภ์
ข่าวดีคือ — เราสามารถเช็กภาวะเสี่ยงได้ตั้งแต่เนิ่น ๆ เพื่อเข้ารับการดูแลอย่างเหมาะสม วันนี้เราขอพาคุณแม่ทุกคนมาดูว่าอะไรบ้างที่จัดว่าเป็น ครรภ์ภาวะเสี่ยง และจะดูแลตัวเองอย่างไรให้ปลอดภัย

🩺 ครรภ์ภาวะเสี่ยง เช็กได้ไม่ยากเลย

1. อายุของคุณแม่
• ตั้งครรภ์ขณะอายุน้อยกว่า 17 ปี หรือมากกว่า 35 ปี → เพิ่มโอกาสเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนระหว่างตั้งครรภ์และการคลอด
2. ประวัติการตั้งครรภ์ผิดปกติ
หากคุณแม่เคยมีประวัติด้านล่างนี้ อาจเข้าข่ายครรภ์เสี่ยง
• เคยแท้งเองมากกว่า 3 ครั้ง
• เคยมีทารกเสียชีวิตในครรภ์ หรือเสียชีวิตหลังคลอด
• เคยมีทารกคลอดก่อนกำหนด หรือมีน้ำหนักน้อยกว่า 2,500 กรัม หรือมากกว่า 4,000 กรัม
• เคยมีภาวะครรภ์เป็นพิษ (สังเกตจากอาการ เช่น บวม ความดันสูง ปวดศีรษะ จุกแน่นใต้ชายโครง ฯลฯ)
• มีประวัติท้องแฝด รกเกาะต่ำ รกเสื่อม หรือภาวะน้ำคร่ำน้อย
3. มีโรคประจำตัวหรือปัญหาสุขภาพ
บางโรคอาจส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อการตั้งครรภ์ เช่น
• ความดันโลหิตสูง
• เบาหวาน
• หอบหืด
• โรคหัวใจ
• โรคตับหรือโรคไต
• โรคติดเชื้อ โดยเฉพาะโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ เช่น เอดส์ เริม ซิฟิลิส
4. พฤติกรรมเสี่ยงของคุณแม่
• ดื่มแอลกอฮอล์
• ใช้ยาเสพติดหรือสารเสพติดอื่น ๆ
พฤติกรรมเหล่านี้เพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะผิดปกติของทารก และอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนระหว่างคลอด

“ครรภ์เสี่ยงไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด ถ้าเราเริ่มต้นดูแลตัวเองให้ถูกต้อง”

เพียงคุณแม่รู้ทัน เช็กให้ไว และฝากครรภ์ตั้งแต่เนิ่น ๆ พร้อมเข้ารับการดูแลอย่างใกล้ชิดกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เท่านี้ก็ช่วยลดความเสี่ยง และเพิ่มโอกาสให้ลูกน้อยคลอดออกมาอย่างปลอดภัยและสมบูรณ์ได้ 💕

ด้วยรักและห่วงใย…ให้ทุกครรภ์คือจุดเริ่มต้นของชีวิตที่แข็งแรง

ครรภ์ภาวะเสี่ยง เช็คได้ไม่ยากเกิน
อินโฟกราฟิกส์
Modal Title

ครรภ์ภาวะเสี่ยง เช็คได้ไม่ยากเกิน

 

👶 การตั้งครรภ์ควรเป็นช่วงเวลาที่เต็มไปด้วยความสุข แต่รู้ไหมว่า…ไม่ใช่ทุกครรภ์จะปลอดภัยเสมอไป คุณแม่บางคนอาจมี “ภาวะเสี่ยง” ที่ส่งผลกระทบทั้งต่อสุขภาพของตนเองและทารกในครรภ์
ข่าวดีคือ — เราสามารถเช็กภาวะเสี่ยงได้ตั้งแต่เนิ่น ๆ เพื่อเข้ารับการดูแลอย่างเหมาะสม วันนี้เราขอพาคุณแม่ทุกคนมาดูว่าอะไรบ้างที่จัดว่าเป็น ครรภ์ภาวะเสี่ยง และจะดูแลตัวเองอย่างไรให้ปลอดภัย

🩺 ครรภ์ภาวะเสี่ยง เช็กได้ไม่ยากเลย

1. อายุของคุณแม่
• ตั้งครรภ์ขณะอายุน้อยกว่า 17 ปี หรือมากกว่า 35 ปี → เพิ่มโอกาสเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนระหว่างตั้งครรภ์และการคลอด
2. ประวัติการตั้งครรภ์ผิดปกติ
หากคุณแม่เคยมีประวัติด้านล่างนี้ อาจเข้าข่ายครรภ์เสี่ยง
• เคยแท้งเองมากกว่า 3 ครั้ง
• เคยมีทารกเสียชีวิตในครรภ์ หรือเสียชีวิตหลังคลอด
• เคยมีทารกคลอดก่อนกำหนด หรือมีน้ำหนักน้อยกว่า 2,500 กรัม หรือมากกว่า 4,000 กรัม
• เคยมีภาวะครรภ์เป็นพิษ (สังเกตจากอาการ เช่น บวม ความดันสูง ปวดศีรษะ จุกแน่นใต้ชายโครง ฯลฯ)
• มีประวัติท้องแฝด รกเกาะต่ำ รกเสื่อม หรือภาวะน้ำคร่ำน้อย
3. มีโรคประจำตัวหรือปัญหาสุขภาพ
บางโรคอาจส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อการตั้งครรภ์ เช่น
• ความดันโลหิตสูง
• เบาหวาน
• หอบหืด
• โรคหัวใจ
• โรคตับหรือโรคไต
• โรคติดเชื้อ โดยเฉพาะโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ เช่น เอดส์ เริม ซิฟิลิส
4. พฤติกรรมเสี่ยงของคุณแม่
• ดื่มแอลกอฮอล์
• ใช้ยาเสพติดหรือสารเสพติดอื่น ๆ
พฤติกรรมเหล่านี้เพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะผิดปกติของทารก และอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนระหว่างคลอด

“ครรภ์เสี่ยงไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด ถ้าเราเริ่มต้นดูแลตัวเองให้ถูกต้อง”

เพียงคุณแม่รู้ทัน เช็กให้ไว และฝากครรภ์ตั้งแต่เนิ่น ๆ พร้อมเข้ารับการดูแลอย่างใกล้ชิดกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เท่านี้ก็ช่วยลดความเสี่ยง และเพิ่มโอกาสให้ลูกน้อยคลอดออกมาอย่างปลอดภัยและสมบูรณ์ได้ 💕

ด้วยรักและห่วงใย…ให้ทุกครรภ์คือจุดเริ่มต้นของชีวิตที่แข็งแรง

ครรภ์ภาวะเสี่ยง เช็คได้ไม่ยากเกิน
Modal Title

คู่มือฝากครรภ์สำหรับแม่มือใหม่

 

เมื่อรู้ว่ากำลังจะเป็นแม่… แล้วต้องเริ่มยังไงดี?
สำหรับคุณแม่มือใหม่ การเริ่มต้นฝากครรภ์อาจดูน่าตื่นเต้นและชวนงงไปพร้อมกัน บางคนไม่รู้จะเตรียมอะไร ไปโรงพยาบาลแล้วจะเจอขั้นตอนแบบไหน วันนี้เรามี เช็กลิสต์สำคัญ และ ขั้นตอนฝากครรภ์แบบเข้าใจง่าย มาฝากกัน เพื่อให้คุณแม่อุ่นใจและเริ่มดูแลลูกน้อยได้อย่างถูกวิธีตั้งแต่วันแรกที่รู้ผล 💗

📝 สิ่งที่คุณแม่ต้องเตรียมก่อนฝากครรภ์
1. บัตรประชาชน – ใช้ยืนยันตัวตน
2. ประวัติสุขภาพ – โรคประจำตัว ประวัติแพ้ยา หรือการเจ็บป่วยสำคัญ
3. ข้อมูลประจำเดือนครั้งสุดท้าย – ใช้ประเมินอายุครรภ์เบื้องต้น
4. สิทธิการรักษา – ตรวจสอบสิทธิประกันสุขภาพ/ประกันสังคม/สิทธิบัตรทองว่าครอบคลุมการฝากครรภ์และคลอดหรือไม่

✅ เช็กลิสต์ขั้นตอนการฝากครรภ์
เมื่อเตรียมตัวพร้อมแล้ว ก็ถึงเวลาฝากครรภ์ตามขั้นตอนต่อไปนี้:
1. พบแพทย์เพื่อลงประวัติ
o ซักประวัติส่วนตัว สุขภาพ และประวัติการตั้งครรภ์เดิม (ถ้ามี)
2. ตรวจร่างกายเบื้องต้น
o วัดความดัน ตรวจน้ำตาลและโปรตีนในปัสสาวะ
3. ตรวจครรภ์
o ตรวจขนาดมดลูก เปรียบเทียบกับอายุครรภ์
4. ฟังเสียงหัวใจทารก/อัลตราซาวด์
o ขึ้นอยู่กับอายุครรภ์ แพทย์จะประเมินความเหมาะสม
5. รับสมุดบันทึกสุขภาพแม่และเด็ก
o เป็นคู่มือสำคัญที่ใช้ตลอดการตั้งครรภ์จนถึงหลังคลอด
6. รับยาบำรุงครรภ์และวัคซีนที่จำเป็น
o เช่น กรดโฟลิก วัคซีนป้องกันบาดทะยัก เป็นต้น

การฝากครรภ์ไม่ใช่เรื่องยาก แค่เตรียมข้อมูลให้พร้อม ตอบคำถามหมอให้ละเอียด และตรวจร่างกายตามขั้นตอน ก็ช่วยให้การดูแลครรภ์เป็นไปอย่างปลอดภัย สำหรับคุณแม่ทุกคน อย่ารอช้า! รีบฝากครรภ์ตั้งแต่รู้ผล เพื่อให้คุณแม่และลูกน้อยได้รับการดูแลอย่างดีที่สุดตั้งแต่เริ่มต้น

“ด้วยรักและห่วงใย ฝากครรภ์เร็ว ลูกปลอดภัย แม่แข็งแรง” 💕

คู่มือฝากครรภ์สำหรับแม่มือใหม่
อินโฟกราฟิกส์
Modal Title

คู่มือฝากครรภ์สำหรับแม่มือใหม่

 

เมื่อรู้ว่ากำลังจะเป็นแม่… แล้วต้องเริ่มยังไงดี?
สำหรับคุณแม่มือใหม่ การเริ่มต้นฝากครรภ์อาจดูน่าตื่นเต้นและชวนงงไปพร้อมกัน บางคนไม่รู้จะเตรียมอะไร ไปโรงพยาบาลแล้วจะเจอขั้นตอนแบบไหน วันนี้เรามี เช็กลิสต์สำคัญ และ ขั้นตอนฝากครรภ์แบบเข้าใจง่าย มาฝากกัน เพื่อให้คุณแม่อุ่นใจและเริ่มดูแลลูกน้อยได้อย่างถูกวิธีตั้งแต่วันแรกที่รู้ผล 💗

📝 สิ่งที่คุณแม่ต้องเตรียมก่อนฝากครรภ์
1. บัตรประชาชน – ใช้ยืนยันตัวตน
2. ประวัติสุขภาพ – โรคประจำตัว ประวัติแพ้ยา หรือการเจ็บป่วยสำคัญ
3. ข้อมูลประจำเดือนครั้งสุดท้าย – ใช้ประเมินอายุครรภ์เบื้องต้น
4. สิทธิการรักษา – ตรวจสอบสิทธิประกันสุขภาพ/ประกันสังคม/สิทธิบัตรทองว่าครอบคลุมการฝากครรภ์และคลอดหรือไม่

✅ เช็กลิสต์ขั้นตอนการฝากครรภ์
เมื่อเตรียมตัวพร้อมแล้ว ก็ถึงเวลาฝากครรภ์ตามขั้นตอนต่อไปนี้:
1. พบแพทย์เพื่อลงประวัติ
o ซักประวัติส่วนตัว สุขภาพ และประวัติการตั้งครรภ์เดิม (ถ้ามี)
2. ตรวจร่างกายเบื้องต้น
o วัดความดัน ตรวจน้ำตาลและโปรตีนในปัสสาวะ
3. ตรวจครรภ์
o ตรวจขนาดมดลูก เปรียบเทียบกับอายุครรภ์
4. ฟังเสียงหัวใจทารก/อัลตราซาวด์
o ขึ้นอยู่กับอายุครรภ์ แพทย์จะประเมินความเหมาะสม
5. รับสมุดบันทึกสุขภาพแม่และเด็ก
o เป็นคู่มือสำคัญที่ใช้ตลอดการตั้งครรภ์จนถึงหลังคลอด
6. รับยาบำรุงครรภ์และวัคซีนที่จำเป็น
o เช่น กรดโฟลิก วัคซีนป้องกันบาดทะยัก เป็นต้น

การฝากครรภ์ไม่ใช่เรื่องยาก แค่เตรียมข้อมูลให้พร้อม ตอบคำถามหมอให้ละเอียด และตรวจร่างกายตามขั้นตอน ก็ช่วยให้การดูแลครรภ์เป็นไปอย่างปลอดภัย สำหรับคุณแม่ทุกคน อย่ารอช้า! รีบฝากครรภ์ตั้งแต่รู้ผล เพื่อให้คุณแม่และลูกน้อยได้รับการดูแลอย่างดีที่สุดตั้งแต่เริ่มต้น

“ด้วยรักและห่วงใย ฝากครรภ์เร็ว ลูกปลอดภัย แม่แข็งแรง” 💕

คู่มือฝากครรภ์สำหรับแม่มือใหม่
Modal Title

จำนวนประชากรไทยกับการตั้งครรภ์ไม่พร้อม

จำนวนประชากรไทยกับการตั้งครรภ์ไม่พร้อม: สะท้อนปัญหา เชื่อมต่ออนาคตชาติ
.
“ท้องไม่พร้อม” ไม่ใช่แค่ปัญหาของใครบางคน แต่มันคือเรื่องใหญ่ของสังคมไทยที่กำลังเกิดขึ้นจริง อะไรคือสาเหตุของการท้องไม่พร้อม?
.
ประเทศไทยกำลังเผชิญกับความท้าทายด้านประชากรวัยรุ่น เมื่อปี 2567 จำนวนการตั้งครรภ์ในกลุ่มอายุ 10–14 ปี เพิ่มขึ้น สะท้อนจากอัตราคลอดถึง 0.93 ต่อพันคน ซึ่งสูงกว่ามาตรฐานขององค์การอนามัยโลกที่กำหนดไว้ไม่เกิน 0.7 ต่อพัน
.
ในปีเดียวกันมีวัยรุ่นกลุ่มนี้ขอรับคำปรึกษาเรื่อง “ท้องไม่พร้อม” ถึง 46,893 ราย หรือเฉลี่ย 128 รายต่อวัน
.
🚨 สาเหตุสำคัญของการตั้งครรภ์ไม่พร้อม
1. ความรู้เรื่องเพศศึกษายังไม่ครอบคลุมและเข้าถึงยาก
2. ปัญหาการล่วงละเมิดทางเพศต่อเยาวชน — ปรากฏอยู่ในกลุ่มที่ขอคำปรึกษา ทั้งในวัย 10–14 ปี
.
ทั้งนี้ยังมีสาเหตุทางเศรษฐกิจและสังคมเป็นแรงผลักเสริม ซึ่งเห็นในสถิติการยุติการตั้งครรภ์ที่มากถึง กว่าครึ่งมาจากสาเหตุด้านเศรษฐกิจ
.
📣 นโยบายและแนวทางเร่งด่วนจากรัฐ
• เสริมหลักสูตรเพศศึกษาเชิงป้องกัน โดยครอบครัว โรงเรียน และชุมชนต้องร่วมมือกัน
• ขยายการเข้าถึงบริการสุขภาพและที่ปรึกษาด้านวงจรเจริญพันธุ์ เช่น ให้คำปรึกษาออนไลน์ผ่านแพลตฟอร์ม ตลอดจนช่องทางสายด่วน
• ส่งเสริมการใช้ถุงยางอนามัยและคุมกำเนิดอย่างเหมาะสม
• จัดโครงการดูแลแม่วัยใส โดยเฉพาะด้านการศึกษาและอาชีพหลังคลอด เพื่อป้องกันปัญหาทางสังคมในอนาคต
.
💬 การตั้งครรภ์ไม่พร้อมในวัยเด็ก ไม่ใช่แค่ปัญหาส่วนตัว แต่สะท้อนความเปราะบางของทั้งระบบ
ถึงเวลาที่ทุกฝ่ายต้องช่วยกันป้องกัน ก่อนที่อนาคตจะเปราะบางยิ่งกว่าเดิม
.
สมาคมวางแผนครอบครัวแห่งประเทศไทยฯ ขอร่วมสนับสนุนการเข้าถึงบริการอนามัยการเจริญพันธุ์ อย่างเท่าเทียม
.
#ปรึกษาวางแผนครอบครัว ได้ที่คลินิกเวชกรรม สวท 9 แห่ง โทร 02-941-2320 ต่อ 181-182
และ #แพทย์ทางไกล 085-585-9580 หรือ 095-661-6551
จำนวนประชากรไทยกับการตั้งครรภ์ไม่พร้อม
อินโฟกราฟิกส์
Modal Title

จำนวนประชากรไทยกับการตั้งครรภ์ไม่พร้อม

จำนวนประชากรไทยกับการตั้งครรภ์ไม่พร้อม: สะท้อนปัญหา เชื่อมต่ออนาคตชาติ
.
“ท้องไม่พร้อม” ไม่ใช่แค่ปัญหาของใครบางคน แต่มันคือเรื่องใหญ่ของสังคมไทยที่กำลังเกิดขึ้นจริง อะไรคือสาเหตุของการท้องไม่พร้อม?
.
ประเทศไทยกำลังเผชิญกับความท้าทายด้านประชากรวัยรุ่น เมื่อปี 2567 จำนวนการตั้งครรภ์ในกลุ่มอายุ 10–14 ปี เพิ่มขึ้น สะท้อนจากอัตราคลอดถึง 0.93 ต่อพันคน ซึ่งสูงกว่ามาตรฐานขององค์การอนามัยโลกที่กำหนดไว้ไม่เกิน 0.7 ต่อพัน
.
ในปีเดียวกันมีวัยรุ่นกลุ่มนี้ขอรับคำปรึกษาเรื่อง “ท้องไม่พร้อม” ถึง 46,893 ราย หรือเฉลี่ย 128 รายต่อวัน
.
🚨 สาเหตุสำคัญของการตั้งครรภ์ไม่พร้อม
1. ความรู้เรื่องเพศศึกษายังไม่ครอบคลุมและเข้าถึงยาก
2. ปัญหาการล่วงละเมิดทางเพศต่อเยาวชน — ปรากฏอยู่ในกลุ่มที่ขอคำปรึกษา ทั้งในวัย 10–14 ปี
.
ทั้งนี้ยังมีสาเหตุทางเศรษฐกิจและสังคมเป็นแรงผลักเสริม ซึ่งเห็นในสถิติการยุติการตั้งครรภ์ที่มากถึง กว่าครึ่งมาจากสาเหตุด้านเศรษฐกิจ
.
📣 นโยบายและแนวทางเร่งด่วนจากรัฐ
• เสริมหลักสูตรเพศศึกษาเชิงป้องกัน โดยครอบครัว โรงเรียน และชุมชนต้องร่วมมือกัน
• ขยายการเข้าถึงบริการสุขภาพและที่ปรึกษาด้านวงจรเจริญพันธุ์ เช่น ให้คำปรึกษาออนไลน์ผ่านแพลตฟอร์ม ตลอดจนช่องทางสายด่วน
• ส่งเสริมการใช้ถุงยางอนามัยและคุมกำเนิดอย่างเหมาะสม
• จัดโครงการดูแลแม่วัยใส โดยเฉพาะด้านการศึกษาและอาชีพหลังคลอด เพื่อป้องกันปัญหาทางสังคมในอนาคต
.
💬 การตั้งครรภ์ไม่พร้อมในวัยเด็ก ไม่ใช่แค่ปัญหาส่วนตัว แต่สะท้อนความเปราะบางของทั้งระบบ
ถึงเวลาที่ทุกฝ่ายต้องช่วยกันป้องกัน ก่อนที่อนาคตจะเปราะบางยิ่งกว่าเดิม
.
สมาคมวางแผนครอบครัวแห่งประเทศไทยฯ ขอร่วมสนับสนุนการเข้าถึงบริการอนามัยการเจริญพันธุ์ อย่างเท่าเทียม
.
#ปรึกษาวางแผนครอบครัว ได้ที่คลินิกเวชกรรม สวท 9 แห่ง โทร 02-941-2320 ต่อ 181-182
และ #แพทย์ทางไกล 085-585-9580 หรือ 095-661-6551
จำนวนประชากรไทยกับการตั้งครรภ์ไม่พร้อม
Modal Title

จำนวนประชากรไทย ทำอย่างไรให้การเกิดอย่างมีคุณภาพ

จำนวนประชากรไทย ทำอย่างไรให้การเกิดอย่างมีคุณภาพ
.
👶💡เกิดทั้งที…ต้อง “เกิดอย่างมีคุณภาพ”
ไม่ใช่แค่เกิดมา แต่ต้อง โตมาอย่างดีด้วย!
.
เพราะ “คุณภาพของประชากร” เริ่มตั้งแต่ก่อนทารกจะลืมตาดูโลก 💫
.
การเกิดอย่างมีคุณภาพ หมายถึง เด็กที่เกิดมา:
• มีสุขภาพกายและใจสมบูรณ์
• ได้รับการเลี้ยงดูและส่งเสริมพัฒนาการอย่างเหมาะสม
• มีโอกาสเติบโตเป็นประชากรคุณภาพของชาติ
.
จุดเริ่มต้นของคุณภาพประชากรเริ่มตั้งแต่ก่อนตั้งครรภ์ → ระหว่างตั้งครรภ์ → หลังคลอด → วัยเด็กปฐมวัย
.
แนวทาง “สร้างคนคุณภาพตั้งแต่เกิด”
.
1. วางแผนก่อนตั้งครรภ์ (Preconception Care)
• ส่งเสริมให้หญิงวัยเจริญพันธุ์รับการตรวจสุขภาพและเตรียมพร้อมก่อนตั้งครรภ์
• ข้อมูลจากกรมอนามัยแนะนำให้เริ่มตั้งแต่ก่อนมีบุตร 3-6 เดือน
2. ฝากครรภ์อย่างมีคุณภาพ (ANC)
• เริ่มฝากครรภ์ก่อนอายุครรภ์ 12 สัปดาห์
• ตรวจติดตามทุกระยะ ลดภาวะแทรกซ้อน เช่น เบาหวานหรือครรภ์เป็นพิษ
3. ส่งเสริมโภชนาการแม่และเด็ก
• สนับสนุนโครงการอาหารเสริมและวิตามินแก่แม่ตั้งครรภ์
• สนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ 6 เดือนแรก
4. ตรวจคัดกรองพัฒนาการเด็กปฐมวัย
• กระทรวงสาธารณสุขร่วมมือกับศูนย์พัฒนาเด็กเล็กทั่วประเทศ ให้บริการ “สมุดพกสุขภาพเด็ก” และระบบติดตามพัฒนาการ
5. สนับสนุนทางสังคม
• เงินอุดหนุนเด็กแรกเกิด
• สิทธิ์ลาคลอด และส่งเสริมการมีศูนย์เลี้ยงเด็กในที่ทำงาน
.
“การเกิดอย่างมีคุณภาพ” คือรากฐานสำคัญที่จะช่วยให้ประเทศไทยสามารถฟื้นตัวจากภาวะประชากรลดลงอย่างมีศักยภาพ การดูแลตั้งแต่ก่อนตั้งครรภ์จนถึงวัยปฐมวัย ไม่ใช่เพียงเรื่องของแม่และเด็กเท่านั้น แต่เป็น “การลงทุนเพื่ออนาคตของชาติ” อย่างแท้จริง
เพราะประชากรคุณภาพ…คือทรัพยากรที่มีค่าที่สุดของประเทศ
.
สมาคมวางแผนครอบครัวแห่งประเทศไทยฯ ขอร่วมสนับสนุนการเข้าถึงบริการอนามัยการเจริญพันธุ์ อย่างเท่าเทียม
.
#ปรึกษาวางแผนครอบครัว ได้ที่คลินิกเวชกรรม สวท 9 แห่ง โทร 02-941-2320 ต่อ 181-182
และ #แพทย์ทางไกล 085-585-9580 หรือ 095-661-6551
จำนวนประชากรไทย ทำอย่างไรให้การเกิดอย่างมีคุณภาพ
อินโฟกราฟิกส์
Modal Title

จำนวนประชากรไทย ทำอย่างไรให้การเกิดอย่างมีคุณภาพ

จำนวนประชากรไทย ทำอย่างไรให้การเกิดอย่างมีคุณภาพ
.
👶💡เกิดทั้งที…ต้อง “เกิดอย่างมีคุณภาพ”
ไม่ใช่แค่เกิดมา แต่ต้อง โตมาอย่างดีด้วย!
.
เพราะ “คุณภาพของประชากร” เริ่มตั้งแต่ก่อนทารกจะลืมตาดูโลก 💫
.
การเกิดอย่างมีคุณภาพ หมายถึง เด็กที่เกิดมา:
• มีสุขภาพกายและใจสมบูรณ์
• ได้รับการเลี้ยงดูและส่งเสริมพัฒนาการอย่างเหมาะสม
• มีโอกาสเติบโตเป็นประชากรคุณภาพของชาติ
.
จุดเริ่มต้นของคุณภาพประชากรเริ่มตั้งแต่ก่อนตั้งครรภ์ → ระหว่างตั้งครรภ์ → หลังคลอด → วัยเด็กปฐมวัย
.
แนวทาง “สร้างคนคุณภาพตั้งแต่เกิด”
.
1. วางแผนก่อนตั้งครรภ์ (Preconception Care)
• ส่งเสริมให้หญิงวัยเจริญพันธุ์รับการตรวจสุขภาพและเตรียมพร้อมก่อนตั้งครรภ์
• ข้อมูลจากกรมอนามัยแนะนำให้เริ่มตั้งแต่ก่อนมีบุตร 3-6 เดือน
2. ฝากครรภ์อย่างมีคุณภาพ (ANC)
• เริ่มฝากครรภ์ก่อนอายุครรภ์ 12 สัปดาห์
• ตรวจติดตามทุกระยะ ลดภาวะแทรกซ้อน เช่น เบาหวานหรือครรภ์เป็นพิษ
3. ส่งเสริมโภชนาการแม่และเด็ก
• สนับสนุนโครงการอาหารเสริมและวิตามินแก่แม่ตั้งครรภ์
• สนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ 6 เดือนแรก
4. ตรวจคัดกรองพัฒนาการเด็กปฐมวัย
• กระทรวงสาธารณสุขร่วมมือกับศูนย์พัฒนาเด็กเล็กทั่วประเทศ ให้บริการ “สมุดพกสุขภาพเด็ก” และระบบติดตามพัฒนาการ
5. สนับสนุนทางสังคม
• เงินอุดหนุนเด็กแรกเกิด
• สิทธิ์ลาคลอด และส่งเสริมการมีศูนย์เลี้ยงเด็กในที่ทำงาน
.
“การเกิดอย่างมีคุณภาพ” คือรากฐานสำคัญที่จะช่วยให้ประเทศไทยสามารถฟื้นตัวจากภาวะประชากรลดลงอย่างมีศักยภาพ การดูแลตั้งแต่ก่อนตั้งครรภ์จนถึงวัยปฐมวัย ไม่ใช่เพียงเรื่องของแม่และเด็กเท่านั้น แต่เป็น “การลงทุนเพื่ออนาคตของชาติ” อย่างแท้จริง
เพราะประชากรคุณภาพ…คือทรัพยากรที่มีค่าที่สุดของประเทศ
.
สมาคมวางแผนครอบครัวแห่งประเทศไทยฯ ขอร่วมสนับสนุนการเข้าถึงบริการอนามัยการเจริญพันธุ์ อย่างเท่าเทียม
.
#ปรึกษาวางแผนครอบครัว ได้ที่คลินิกเวชกรรม สวท 9 แห่ง โทร 02-941-2320 ต่อ 181-182
และ #แพทย์ทางไกล 085-585-9580 หรือ 095-661-6551
จำนวนประชากรไทย ทำอย่างไรให้การเกิดอย่างมีคุณภาพ
Modal Title

รู้และเข้าใจ PrEP&PEP ต่างกันอย่างไร

สาระน่ารู้กับ FUN FACT HIV ✨

.

😮 สองคำนี้คล้ายกัน แต่ใช้ไม่เหมือนกัน!
PrEP vs PEP ยาต้านไวรัส HIV ใช้ต่างกันยังไง❓
รู้ก่อน = ป้องกันทัน

.

💊 PrEP คือ ยาต้านก่อนเสี่ยง ใช้ป้องกันการติดเชื้อ HIV ก่อนที่จะ มีความเสี่ยง เช่น

❗️มีเพศสัมพันธ์กับคู่นอนที่ไม่ทราบผลเลือด

❗️มีคู่นอนเป็น ผู้ที่มีเชื้อ HIV

❗️เปลี่ยนคู่นอนบ่อย

❗️ใช้เข็มฉีดยาร่วมกับผู้อื่น

ต้องกินยาทุกวัน วันละ 1 เม็ด ให้ตรงเวลา ระยะเวลาการใช้ยาและการหยุดยาขึ้นอยู่กับ ดุลยพินิจของแพทย์

.

💊 PEP คือ ยาต้านหลังเสี่ยง หรือยาต้านฉุกเฉิน ใช้ป้องกันการติดเชื้อ HIV หลังจาก ที่ได้รับความเสี่ยงมาเเล้ว เช่น

❗️ถุงยางอนามัยแตก

❗️ถูกข่มขืน

❗️มีเพศสัมพันธ์แบบไม่ป้องกัน

❗️สัมผัสเลือดหรือสารคัดหลั่ง จากผู้ติดเชื้อ HIV

❗️บุคลากรทางการแพทย์ที่ถูกมีดบาด

ต้องกินยาหลังจากมีความเสี่ยงได้รับเชื้อ HIV ให้เร็วที่สุดหรือภายใน 72 ชม. และต้อง กินยาจนครบ 28 วัน

.

ยาทั้ง 2 ชนิด ไม่สามารถป้องกันการตั้งครรภ์ และโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อื่นๆ ได้

.

เงื่อนไขในการได้รับยา PrEP หรือ PEP

– ก่อนรับยา ผลตรวจ HIV ต้องเป็นลบ

– หญิงตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรต้องแจ้งแพทย์ เพื่อเลือกสูตรยาให้เหมาะสม

– กินยาสม่ำเสมอห้ามหยุดยาเอง

– ก่อนรับยา ต้องตรวจหาไวรัสตับอักเสบบี การทำงานของตับและไต

– ระหว่างกินยาต้องใช้ถุงยางอนามัยทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์

– หลังใช้ยาต้องมาตรวจเลือดตามที่แพทย์นัดหมาย

.

สรุปท้าย:
PrEP: กิน “ก่อน” เสี่ยง ป้องกันไว้ล่วงหน้า
PEP: กิน “หลัง” เสี่ยง ภายใน 72 ชม. ยังทัน
เข้าใจให้ชัด ใช้ให้ถูก ปลอดภัยกว่าเยอะ!

.

สมาคมวางแผนครอบครัวแห่งประเทศไทยฯ ขอสนับสนุนความเท่าเทียม ทั้งด้านบริการการรักษา กฎหมาย การเข้าถึงเทคโนโลยี และการอยู่ร่วมกันในสังคม

.

#ปรึกษารับคำแนะนำเกี่ยวกับเอชไอวีได้ที่ Facebook Fanpage @FUN FACT HIV

#ปรึกษาการคุมกำเนิดได้ที่คลินิกเวชกรรม สวท ทั้ง 9 แห่ง โทร 02-941-2320 ต่อ 181-182และ #แพทย์ทางไกล 085-585-9580 หรือ 095-661-6551

.

 

#สมาคมวางแผนครอบครัว #สวท #วางแผนครอบครัว  #โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ #ถุงยางอนามัย #ป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ #เอชไอวี #เอดส์ #HIVไม่ใช่เรื่องไกลตัว #รู้จริงไม่ตัดสิน #เข้าใจHIV

รู้และเข้าใจ PrEP&PEP ต่างกันอย่างไร
อินโฟกราฟิกส์
Modal Title

รู้และเข้าใจ PrEP&PEP ต่างกันอย่างไร

สาระน่ารู้กับ FUN FACT HIV ✨

.

😮 สองคำนี้คล้ายกัน แต่ใช้ไม่เหมือนกัน!
PrEP vs PEP ยาต้านไวรัส HIV ใช้ต่างกันยังไง❓
รู้ก่อน = ป้องกันทัน

.

💊 PrEP คือ ยาต้านก่อนเสี่ยง ใช้ป้องกันการติดเชื้อ HIV ก่อนที่จะ มีความเสี่ยง เช่น

❗️มีเพศสัมพันธ์กับคู่นอนที่ไม่ทราบผลเลือด

❗️มีคู่นอนเป็น ผู้ที่มีเชื้อ HIV

❗️เปลี่ยนคู่นอนบ่อย

❗️ใช้เข็มฉีดยาร่วมกับผู้อื่น

ต้องกินยาทุกวัน วันละ 1 เม็ด ให้ตรงเวลา ระยะเวลาการใช้ยาและการหยุดยาขึ้นอยู่กับ ดุลยพินิจของแพทย์

.

💊 PEP คือ ยาต้านหลังเสี่ยง หรือยาต้านฉุกเฉิน ใช้ป้องกันการติดเชื้อ HIV หลังจาก ที่ได้รับความเสี่ยงมาเเล้ว เช่น

❗️ถุงยางอนามัยแตก

❗️ถูกข่มขืน

❗️มีเพศสัมพันธ์แบบไม่ป้องกัน

❗️สัมผัสเลือดหรือสารคัดหลั่ง จากผู้ติดเชื้อ HIV

❗️บุคลากรทางการแพทย์ที่ถูกมีดบาด

ต้องกินยาหลังจากมีความเสี่ยงได้รับเชื้อ HIV ให้เร็วที่สุดหรือภายใน 72 ชม. และต้อง กินยาจนครบ 28 วัน

.

ยาทั้ง 2 ชนิด ไม่สามารถป้องกันการตั้งครรภ์ และโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อื่นๆ ได้

.

เงื่อนไขในการได้รับยา PrEP หรือ PEP

– ก่อนรับยา ผลตรวจ HIV ต้องเป็นลบ

– หญิงตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรต้องแจ้งแพทย์ เพื่อเลือกสูตรยาให้เหมาะสม

– กินยาสม่ำเสมอห้ามหยุดยาเอง

– ก่อนรับยา ต้องตรวจหาไวรัสตับอักเสบบี การทำงานของตับและไต

– ระหว่างกินยาต้องใช้ถุงยางอนามัยทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์

– หลังใช้ยาต้องมาตรวจเลือดตามที่แพทย์นัดหมาย

.

สรุปท้าย:
PrEP: กิน “ก่อน” เสี่ยง ป้องกันไว้ล่วงหน้า
PEP: กิน “หลัง” เสี่ยง ภายใน 72 ชม. ยังทัน
เข้าใจให้ชัด ใช้ให้ถูก ปลอดภัยกว่าเยอะ!

.

สมาคมวางแผนครอบครัวแห่งประเทศไทยฯ ขอสนับสนุนความเท่าเทียม ทั้งด้านบริการการรักษา กฎหมาย การเข้าถึงเทคโนโลยี และการอยู่ร่วมกันในสังคม

.

#ปรึกษารับคำแนะนำเกี่ยวกับเอชไอวีได้ที่ Facebook Fanpage @FUN FACT HIV

#ปรึกษาการคุมกำเนิดได้ที่คลินิกเวชกรรม สวท ทั้ง 9 แห่ง โทร 02-941-2320 ต่อ 181-182และ #แพทย์ทางไกล 085-585-9580 หรือ 095-661-6551

.

 

#สมาคมวางแผนครอบครัว #สวท #วางแผนครอบครัว  #โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ #ถุงยางอนามัย #ป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ #เอชไอวี #เอดส์ #HIVไม่ใช่เรื่องไกลตัว #รู้จริงไม่ตัดสิน #เข้าใจHIV

รู้และเข้าใจ PrEP&PEP ต่างกันอย่างไร
Modal Title

อนามัยการเจริญพันธุ์ = เรื่องของทุกวัย ไม่ใช่แค่วัยรุ่น!

อนามัยการเจริญพันธุ์ = เรื่องของทุกวัย ไม่ใช่แค่วัยรุ่น!
.
เมื่อพูดถึง “อนามัยการเจริญพันธุ์” หลายคนอาจนึกถึงเฉพาะวัยรุ่นหรือผู้หญิงวัยเจริญพันธุ์เท่านั้น แต่ในความเป็นจริง อนามัยการเจริญพันธุ์คือเรื่องของทุกคน ทุกเพศ และทุกช่วงวัย ตั้งแต่วัยเด็ก วัยรุ่น วัยผู้ใหญ่ จนถึงวัยสูงอายุ การดูแลสุขภาพด้านนี้อย่างเหมาะสมในแต่ละช่วงชีวิตเป็นสิ่งสำคัญที่ส่งผลต่อคุณภาพชีวิตและสุขภาวะโดยรวมของประชาชน
.
👶 วัยเด็ก: การวางรากฐานสุขภาพที่ดี
ในช่วงวัยเด็ก การดูแลสุขภาพพื้นฐานและการให้ความรู้เกี่ยวกับร่างกายและเพศสภาพอย่างเหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญ การปลูกฝังความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับร่างกายและการเคารพสิทธิของตนเองและผู้อื่นจะช่วยป้องกันการถูกล่วงละเมิดและส่งเสริมพฤติกรรมที่เหมาะสมในอนาคต
.
🧑‍🎓 วัยรุ่น: การเตรียมพร้อมสู่ความรับผิดชอบ
วัยรุ่นเป็นช่วงเวลาที่มีการเปลี่ยนแปลงทั้งทางร่างกายและจิตใจ การให้ความรู้เรื่องเพศศึกษา การป้องกันการตั้งครรภ์ไม่พึงประสงค์ และโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์เป็นสิ่งจำเป็น
.
👩‍💼 วัยผู้ใหญ่: การวางแผนครอบครัวและสุขภาพการเจริญพันธุ์
สำหรับวัยผู้ใหญ่ การวางแผนครอบครัว การตรวจสุขภาพก่อนตั้งครรภ์ และการดูแลสุขภาพทางเพศเป็นสิ่งสำคัญ การเข้าถึงข้อมูลและบริการที่เหมาะสมจะช่วยให้การตัดสินใจเกี่ยวกับการมีบุตรเป็นไปอย่างมีคุณภาพและปลอดภัย
.
👵 วัยสูงอายุ: การดูแลสุขภาพต่อเนื่อง
แม้จะพ้นวัยเจริญพันธุ์แล้ว แต่การดูแลสุขภาพทางเพศและระบบสืบพันธุ์ยังคงมีความสำคัญ การตรวจคัดกรองโรค เช่น มะเร็งปากมดลูก หรือการดูแลสุขภาพจิตและอารมณ์ในวัยทองเป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม
.
อนามัยการเจริญพันธุ์ไม่ใช่เรื่องเฉพาะของวัยรุ่นหรือผู้หญิงเท่านั้น แต่เป็นเรื่องของทุกคนในทุกช่วงวัย การดูแลสุขภาพด้านนี้อย่างเหมาะสมจะช่วยส่งเสริมคุณภาพชีวิตและสุขภาวะของประชาชนในระยะยาว การเข้าถึงข้อมูลและบริการที่ถูกต้องและเหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญที่ทุกคนควรได้รับ
.
สมาคมวางแผนครอบครัวแห่งประเทศไทยฯ ขอร่วมสนับสนุนการเข้าถึงบริการอนามัยการเจริญพันธุ์ อย่างเท่าเทียม
.
#ปรึกษาวางแผนครอบครัว ได้ที่คลินิกเวชกรรม สวท 9 แห่ง โทร 02-941-2320 ต่อ 181-182
และ #แพทย์ทางไกล 085-585-9580 หรือ 095-661-6551
อนามัยการเจริญพันธุ์ = เรื่องของทุกวัย ไม่ใช่แค่วัยรุ่น!
อินโฟกราฟิกส์
Modal Title

อนามัยการเจริญพันธุ์ = เรื่องของทุกวัย ไม่ใช่แค่วัยรุ่น!

อนามัยการเจริญพันธุ์ = เรื่องของทุกวัย ไม่ใช่แค่วัยรุ่น!
.
เมื่อพูดถึง “อนามัยการเจริญพันธุ์” หลายคนอาจนึกถึงเฉพาะวัยรุ่นหรือผู้หญิงวัยเจริญพันธุ์เท่านั้น แต่ในความเป็นจริง อนามัยการเจริญพันธุ์คือเรื่องของทุกคน ทุกเพศ และทุกช่วงวัย ตั้งแต่วัยเด็ก วัยรุ่น วัยผู้ใหญ่ จนถึงวัยสูงอายุ การดูแลสุขภาพด้านนี้อย่างเหมาะสมในแต่ละช่วงชีวิตเป็นสิ่งสำคัญที่ส่งผลต่อคุณภาพชีวิตและสุขภาวะโดยรวมของประชาชน
.
👶 วัยเด็ก: การวางรากฐานสุขภาพที่ดี
ในช่วงวัยเด็ก การดูแลสุขภาพพื้นฐานและการให้ความรู้เกี่ยวกับร่างกายและเพศสภาพอย่างเหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญ การปลูกฝังความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับร่างกายและการเคารพสิทธิของตนเองและผู้อื่นจะช่วยป้องกันการถูกล่วงละเมิดและส่งเสริมพฤติกรรมที่เหมาะสมในอนาคต
.
🧑‍🎓 วัยรุ่น: การเตรียมพร้อมสู่ความรับผิดชอบ
วัยรุ่นเป็นช่วงเวลาที่มีการเปลี่ยนแปลงทั้งทางร่างกายและจิตใจ การให้ความรู้เรื่องเพศศึกษา การป้องกันการตั้งครรภ์ไม่พึงประสงค์ และโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์เป็นสิ่งจำเป็น
.
👩‍💼 วัยผู้ใหญ่: การวางแผนครอบครัวและสุขภาพการเจริญพันธุ์
สำหรับวัยผู้ใหญ่ การวางแผนครอบครัว การตรวจสุขภาพก่อนตั้งครรภ์ และการดูแลสุขภาพทางเพศเป็นสิ่งสำคัญ การเข้าถึงข้อมูลและบริการที่เหมาะสมจะช่วยให้การตัดสินใจเกี่ยวกับการมีบุตรเป็นไปอย่างมีคุณภาพและปลอดภัย
.
👵 วัยสูงอายุ: การดูแลสุขภาพต่อเนื่อง
แม้จะพ้นวัยเจริญพันธุ์แล้ว แต่การดูแลสุขภาพทางเพศและระบบสืบพันธุ์ยังคงมีความสำคัญ การตรวจคัดกรองโรค เช่น มะเร็งปากมดลูก หรือการดูแลสุขภาพจิตและอารมณ์ในวัยทองเป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม
.
อนามัยการเจริญพันธุ์ไม่ใช่เรื่องเฉพาะของวัยรุ่นหรือผู้หญิงเท่านั้น แต่เป็นเรื่องของทุกคนในทุกช่วงวัย การดูแลสุขภาพด้านนี้อย่างเหมาะสมจะช่วยส่งเสริมคุณภาพชีวิตและสุขภาวะของประชาชนในระยะยาว การเข้าถึงข้อมูลและบริการที่ถูกต้องและเหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญที่ทุกคนควรได้รับ
.
สมาคมวางแผนครอบครัวแห่งประเทศไทยฯ ขอร่วมสนับสนุนการเข้าถึงบริการอนามัยการเจริญพันธุ์ อย่างเท่าเทียม
.
#ปรึกษาวางแผนครอบครัว ได้ที่คลินิกเวชกรรม สวท 9 แห่ง โทร 02-941-2320 ต่อ 181-182
และ #แพทย์ทางไกล 085-585-9580 หรือ 095-661-6551
อนามัยการเจริญพันธุ์ = เรื่องของทุกวัย ไม่ใช่แค่วัยรุ่น!
Modal Title

โครงสร้างประชากรตามช่วงอายุ (2567)

โครงสร้างประชากรตามช่วงอายุ (2567)
.
🌏 ปี 2567 ประเทศไทยมีคนวัยทำงานมากที่สุด แต่เด็กและวัยรุ่นกลับเริ่มน้อยลงเรื่อยๆ แล้วผู้สูงอายุก็เพิ่มขึ้นทุกปี!
.
👶0–14 ปี: 15.14% (~10.0 ล้านคน)
 
🧒15–24 ปี: 12.24% (~8.0 ล้านคน)
 
👱25–54 ปี: 44.33% (~29.5 ล้านคน)
 
🧓55–64 ปี: 14.03% (~9.3 ล้านคน)
 
65+ ปี: 14.26% (~9.4 ล้านคน)
.
📌 เข้าใจโครงสร้างประชากรวันนี้ เพื่อวางแผนอนาคตให้ดีตั้งแต่ยังวัยรุ่น 💡
.
สมาคมวางแผนครอบครัวแห่งประเทศไทยฯ ขอร่วมสนับสนุนการเข้าถึงบริการอนามัยการเจริญพันธุ์ อย่างเท่าเทียม
.
#ปรึกษาวางแผนครอบครัว ได้ที่คลินิกเวชกรรม สวท 9 แห่ง โทร 02-941-2320 ต่อ 181-182
และ #แพทย์ทางไกล 085-585-9580 หรือ 095-661-6551
โครงสร้างประชากรตามช่วงอายุ (2567)
อินโฟกราฟิกส์
Modal Title

โครงสร้างประชากรตามช่วงอายุ (2567)

โครงสร้างประชากรตามช่วงอายุ (2567)
.
🌏 ปี 2567 ประเทศไทยมีคนวัยทำงานมากที่สุด แต่เด็กและวัยรุ่นกลับเริ่มน้อยลงเรื่อยๆ แล้วผู้สูงอายุก็เพิ่มขึ้นทุกปี!
.
👶0–14 ปี: 15.14% (~10.0 ล้านคน)
 
🧒15–24 ปี: 12.24% (~8.0 ล้านคน)
 
👱25–54 ปี: 44.33% (~29.5 ล้านคน)
 
🧓55–64 ปี: 14.03% (~9.3 ล้านคน)
 
65+ ปี: 14.26% (~9.4 ล้านคน)
.
📌 เข้าใจโครงสร้างประชากรวันนี้ เพื่อวางแผนอนาคตให้ดีตั้งแต่ยังวัยรุ่น 💡
.
สมาคมวางแผนครอบครัวแห่งประเทศไทยฯ ขอร่วมสนับสนุนการเข้าถึงบริการอนามัยการเจริญพันธุ์ อย่างเท่าเทียม
.
#ปรึกษาวางแผนครอบครัว ได้ที่คลินิกเวชกรรม สวท 9 แห่ง โทร 02-941-2320 ต่อ 181-182
และ #แพทย์ทางไกล 085-585-9580 หรือ 095-661-6551
โครงสร้างประชากรตามช่วงอายุ (2567)
Modal Title

PrEP & PEP คือทางเลือกใหม่ที่ช่วยป้องกันเอชไอวีได้จริง

สาระน่ารู้กับ FUN FACT HIV
.
💊 รู้ยัง? PrEP & PEP คือทางเลือกใหม่ที่ช่วยป้องกันเอชไอวีได้จริง!
ไม่ใช่แค่เรื่องของคนกลุ่มเสี่ยง แต่คือเรื่องของทุกคน!
.
💊 PrEP💊
คือ ยาป้องกันการติดเชื้อเอชไอวีในกรณีฉุกเฉิน
👥 สำหรับ
• ชายที่มีเพศสัมพันธ์ชาย
• ผู้ที่มีเพศสัมพันธ์กับผู้ที่มีเชื้อเอชไอวี
• ผู้ที่มีคู่นอนหลายคน
• ผู้ที่ทำงานบริการทางเพศ
• ผู้ที่มาขอรับบริการ Post-Exposure Prophylaxis (PEP) อยู่เป็นประจำโดยไม่สามารถลดพฤติกรรม เสี่ยงลงได้
• ผู้ที่ใช้สารเสพย์ติดชนิดฉีด
ผู้ที่มีโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ภายใน 6 เดือน ที่ผ่านมา
.
🧪 ประสิทธิภาพ
สามารถป้องกันการติดเชื้อเอชไอวีได้เกือบ 100% หากผู้มารับบริการกินทุกวันและมีวินัยในการกิน คือกินในเวลาเดียวกันในทุกๆวัน และใช้ถุงยาง- อนามัยทุกครั้ง
.
🏥 วิธีรับยา
งดมีเพศสัมพันธ์ 2 สัปดาห์ก่อนมารับ และต้อง ตรวจเอชไอวี การทำงานตับและไต หลังจากที่ได้รับ ยาครั้งแรกจะนัดตรวจเลือด 1 เดือน จากนั้นตรวจ เลือดทุก 3 เดือน หากต้องการหยุดยา ต้องตรวจ เลือดก่อนหยุดยาทุกครั้ง
.
💊 PEP💊
คือ ยาที่ใช้ในการป้องกันเชื้อเอชไอวีก่อนการสัมผัสโรค
👥 สำหรับ
• มีเพศสัมพันธ์กับผู้ที่อาจจะมีเชื้อเอชไอวีและ ไม่ได้ใช้ถุงยางอนามัย ,ถุงยางอนามัยหลุด หรือฉีกขาด (ถุงแตก)
• ถูกล่วงละเมิดทางเพศ
• ใช้เข็มฉีดยาร่วมกับผู้อื่น
.
🧪 ประสิทธิภาพ
สามารถป้องกันการติดเชื้อเอชไอวีได้กว่า 80% หากผู้รับบริการคาดว่าเพิ่งสัมผัสเชื้อเอชไอวี มาภายในระยะเวลาไม่เกิน 72 ชั่วโมง และรับยา เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เพราะว่ายิ่งรับยาเร็ว ยาจะยิ่งมีประสิทธิภาพ
.
🏥 วิธีรับยา
ก่อนรับยาแพทย์จะซักประวัติเหตุการณ์ พิจารณา จำเป็นต้องรับยาหรือไม่ และตรวจเอชไอวี ไวรัส ตับอักเสบบี การทำงานของตับและไตก่อนรับยา (หากติดเชื้อ HIV อยู่ก่อนแล้ว จะไม่สามารถใช้ยาได้) หลังรับประทานยาครบ 28 วัน ตรวจเอชไอวีซ้ำ 1 เดือน และ 3 เดือน งดบริจาคเลือด และใช้ ถุงยางอนามัยทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์
.
สรุป
👉 PrEP: กินก่อนเสี่ยง = ป้องกันได้
👉 PEP: กินหลังเสี่ยง (ภายใน 72 ชม.) = ยังทัน
ป้องกันไว้ ดีกว่าต้องรักษา 💪
.
สมาคมวางแผนครอบครัวแห่งประเทศไทยฯ ขอสนับสนุนความเท่าเทียม ทั้งด้านบริการการรักษา กฎหมาย การเข้าถึงเทคโนโลยี และการอยู่ร่วมกันในสังคม
.
#ปรึกษารับคำแนะนำเกี่ยวกับเอชไอวีได้ที่ Facebook Fanpage @FUN FACT HIV
#ปรึกษาการคุมกำเนิดได้ที่คลินิกเวชกรรม สวท ทั้ง 9 แห่ง โทร 02-941-2320 ต่อ 181-182และ #แพทย์ทางไกล 085-585-9580 หรือ 095-661-6551
PrEP & PEP คือทางเลือกใหม่ที่ช่วยป้องกันเอชไอวีได้จริง
อินโฟกราฟิกส์
Modal Title

PrEP & PEP คือทางเลือกใหม่ที่ช่วยป้องกันเอชไอวีได้จริง

สาระน่ารู้กับ FUN FACT HIV
.
💊 รู้ยัง? PrEP & PEP คือทางเลือกใหม่ที่ช่วยป้องกันเอชไอวีได้จริง!
ไม่ใช่แค่เรื่องของคนกลุ่มเสี่ยง แต่คือเรื่องของทุกคน!
.
💊 PrEP💊
คือ ยาป้องกันการติดเชื้อเอชไอวีในกรณีฉุกเฉิน
👥 สำหรับ
• ชายที่มีเพศสัมพันธ์ชาย
• ผู้ที่มีเพศสัมพันธ์กับผู้ที่มีเชื้อเอชไอวี
• ผู้ที่มีคู่นอนหลายคน
• ผู้ที่ทำงานบริการทางเพศ
• ผู้ที่มาขอรับบริการ Post-Exposure Prophylaxis (PEP) อยู่เป็นประจำโดยไม่สามารถลดพฤติกรรม เสี่ยงลงได้
• ผู้ที่ใช้สารเสพย์ติดชนิดฉีด
ผู้ที่มีโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ภายใน 6 เดือน ที่ผ่านมา
.
🧪 ประสิทธิภาพ
สามารถป้องกันการติดเชื้อเอชไอวีได้เกือบ 100% หากผู้มารับบริการกินทุกวันและมีวินัยในการกิน คือกินในเวลาเดียวกันในทุกๆวัน และใช้ถุงยาง- อนามัยทุกครั้ง
.
🏥 วิธีรับยา
งดมีเพศสัมพันธ์ 2 สัปดาห์ก่อนมารับ และต้อง ตรวจเอชไอวี การทำงานตับและไต หลังจากที่ได้รับ ยาครั้งแรกจะนัดตรวจเลือด 1 เดือน จากนั้นตรวจ เลือดทุก 3 เดือน หากต้องการหยุดยา ต้องตรวจ เลือดก่อนหยุดยาทุกครั้ง
.
💊 PEP💊
คือ ยาที่ใช้ในการป้องกันเชื้อเอชไอวีก่อนการสัมผัสโรค
👥 สำหรับ
• มีเพศสัมพันธ์กับผู้ที่อาจจะมีเชื้อเอชไอวีและ ไม่ได้ใช้ถุงยางอนามัย ,ถุงยางอนามัยหลุด หรือฉีกขาด (ถุงแตก)
• ถูกล่วงละเมิดทางเพศ
• ใช้เข็มฉีดยาร่วมกับผู้อื่น
.
🧪 ประสิทธิภาพ
สามารถป้องกันการติดเชื้อเอชไอวีได้กว่า 80% หากผู้รับบริการคาดว่าเพิ่งสัมผัสเชื้อเอชไอวี มาภายในระยะเวลาไม่เกิน 72 ชั่วโมง และรับยา เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เพราะว่ายิ่งรับยาเร็ว ยาจะยิ่งมีประสิทธิภาพ
.
🏥 วิธีรับยา
ก่อนรับยาแพทย์จะซักประวัติเหตุการณ์ พิจารณา จำเป็นต้องรับยาหรือไม่ และตรวจเอชไอวี ไวรัส ตับอักเสบบี การทำงานของตับและไตก่อนรับยา (หากติดเชื้อ HIV อยู่ก่อนแล้ว จะไม่สามารถใช้ยาได้) หลังรับประทานยาครบ 28 วัน ตรวจเอชไอวีซ้ำ 1 เดือน และ 3 เดือน งดบริจาคเลือด และใช้ ถุงยางอนามัยทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์
.
สรุป
👉 PrEP: กินก่อนเสี่ยง = ป้องกันได้
👉 PEP: กินหลังเสี่ยง (ภายใน 72 ชม.) = ยังทัน
ป้องกันไว้ ดีกว่าต้องรักษา 💪
.
สมาคมวางแผนครอบครัวแห่งประเทศไทยฯ ขอสนับสนุนความเท่าเทียม ทั้งด้านบริการการรักษา กฎหมาย การเข้าถึงเทคโนโลยี และการอยู่ร่วมกันในสังคม
.
#ปรึกษารับคำแนะนำเกี่ยวกับเอชไอวีได้ที่ Facebook Fanpage @FUN FACT HIV
#ปรึกษาการคุมกำเนิดได้ที่คลินิกเวชกรรม สวท ทั้ง 9 แห่ง โทร 02-941-2320 ต่อ 181-182และ #แพทย์ทางไกล 085-585-9580 หรือ 095-661-6551
PrEP & PEP คือทางเลือกใหม่ที่ช่วยป้องกันเอชไอวีได้จริง
Modal Title

Love is all aroud Let’s make is safe ให้รักที่ปลอดภัยอยู่รอบตัวเรา

Love is all aroud Let’s make is safe
.
รักมันก็เรื่องของหัวใจแหละ…แต่ถ้าจะให้ดี ต้องมี “ความปลอดภัย” เป็นส่วนหนึ่งด้วย 💕
หลายคนอาจยังรู้สึกเขินเวลาพูดถึงถุงยาง การตรวจโรค หรือการคุยเรื่องเซ็กส์กับคนรัก แต่รู้ไหมว่าเรื่องเหล่านี้ควรเป็น เรื่องปกติ ไปแล้วนะ!
อยากให้ความรักอยู่รอบตัวแบบสบายใจ ไม่ต้องลุ้นทีหลัง? มาดูกันเลยว่าทำยังไงให้ “รัก” ของคุณปลอดภัย ทั้งสุขภาพกาย สุขภาพใจ และยังดูน่ารักในแบบที่รับผิดชอบด้วย 😉
มาปรับมุมมองเรื่อง “Safe SEX” ไปด้วยกัน 🌈💬
.
ให้รักที่ปลอดภัยอยู่รอบตัวเรา
.
พกและใช้ถุงยางอนามันให้เป็นเรื่องปกติ
Normalize Condom Use
.
ตรวจเอชไอวี และโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ให้เป็นเรื่องปกติ
Normalize HIV& STIs Testing
.
สื่อสารเพื่อป้องกันให้เป็นเรื่องปกติ
Normalize Talking about Safe SEX
.
เซฟเซ็กส์ไม่ใช่แค่เรื่องของร่างกาย แต่คือการเคารพตัวเองและคนที่เรารัก เพราะรักที่ดี…ต้องปลอดภัยและพูดกันได้เสมอ 💬🛡️
.
สมาคมวางแผนครอบครัวแห่งประเทศไทยฯ ขอร่วมสนับสนุนการเข้าถึงบริการอนามัยการเจริญพันธุ์ อย่างเท่าเทียม
.
#ปรึกษาอนามัยการเจริญพันธุ์ ได้ที่คลินิกเวชกรรม สวท 9 แห่ง โทร 02-941-2320 ต่อ 181-182
และ #แพทย์ทางไกล 085-585-9580 หรือ 095-661-6551
Love is all aroud Let’s make is safe ให้รักที่ปลอดภัยอยู่รอบตัวเรา
อินโฟกราฟิกส์
Modal Title

Love is all aroud Let’s make is safe ให้รักที่ปลอดภัยอยู่รอบตัวเรา

Love is all aroud Let’s make is safe
.
รักมันก็เรื่องของหัวใจแหละ…แต่ถ้าจะให้ดี ต้องมี “ความปลอดภัย” เป็นส่วนหนึ่งด้วย 💕
หลายคนอาจยังรู้สึกเขินเวลาพูดถึงถุงยาง การตรวจโรค หรือการคุยเรื่องเซ็กส์กับคนรัก แต่รู้ไหมว่าเรื่องเหล่านี้ควรเป็น เรื่องปกติ ไปแล้วนะ!
อยากให้ความรักอยู่รอบตัวแบบสบายใจ ไม่ต้องลุ้นทีหลัง? มาดูกันเลยว่าทำยังไงให้ “รัก” ของคุณปลอดภัย ทั้งสุขภาพกาย สุขภาพใจ และยังดูน่ารักในแบบที่รับผิดชอบด้วย 😉
มาปรับมุมมองเรื่อง “Safe SEX” ไปด้วยกัน 🌈💬
.
ให้รักที่ปลอดภัยอยู่รอบตัวเรา
.
พกและใช้ถุงยางอนามันให้เป็นเรื่องปกติ
Normalize Condom Use
.
ตรวจเอชไอวี และโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ให้เป็นเรื่องปกติ
Normalize HIV& STIs Testing
.
สื่อสารเพื่อป้องกันให้เป็นเรื่องปกติ
Normalize Talking about Safe SEX
.
เซฟเซ็กส์ไม่ใช่แค่เรื่องของร่างกาย แต่คือการเคารพตัวเองและคนที่เรารัก เพราะรักที่ดี…ต้องปลอดภัยและพูดกันได้เสมอ 💬🛡️
.
สมาคมวางแผนครอบครัวแห่งประเทศไทยฯ ขอร่วมสนับสนุนการเข้าถึงบริการอนามัยการเจริญพันธุ์ อย่างเท่าเทียม
.
#ปรึกษาอนามัยการเจริญพันธุ์ ได้ที่คลินิกเวชกรรม สวท 9 แห่ง โทร 02-941-2320 ต่อ 181-182
และ #แพทย์ทางไกล 085-585-9580 หรือ 095-661-6551
Love is all aroud Let’s make is safe ให้รักที่ปลอดภัยอยู่รอบตัวเรา
Modal Title

HIV/AIDS รู้ไว รู้ไว้ ปลอดภัยไว้ก่อน

HIV/AIDS รู้ไว รู้ไว้ ปลอดภัยไว้ก่อน
อินโฟกราฟิกส์
Modal Title

HIV/AIDS รู้ไว รู้ไว้ ปลอดภัยไว้ก่อน

HIV/AIDS รู้ไว รู้ไว้ ปลอดภัยไว้ก่อน

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    เปิดใช้งานตลอด

    คุกกี้พื้นฐานที่จำเป็น เพื่อช่วยให้การทำงานหลักของเว็บไซต์ใช้งานได้ รวมถึงการเข้าถึงพื้นที่ที่ปลอดภัยต่าง ๆ ของเว็บไซต์ หากไม่มีคุกกี้นี้เว็บไซต์จะไม่สามารถทำงานได้อย่างเหมาะสม และจะใช้งานได้โดยการตั้งค่าเริ่มต้น โดยไม่สามารถปิดการใช้งานได้
    รายละเอียดคุกกี้

  • คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

    คุกกี้ในส่วนวิเคราะห์ จะช่วยให้เว็บไซต์เข้าใจรูปแบบการใช้งานของผู้เข้าชมและจะช่วยปรับปรุงประสบการณ์การใช้งาน โดยการเก็บรวบรวมข้อมูลและรายงานผลการใช้งานของผู้ใช้งาน
    รายละเอียดคุกกี้

  • คุกกี้ในส่วนการตลาด

    คุกกี้ในส่วนการตลาด ใช้เพื่อติดตามพฤติกรรมผู้เข้าชมเว็บไซต์เพื่อแสดงโฆษณาที่เหมาะสมสำหรับผู้ใช้งานแต่ละรายและเพื่อเพิ่มประสิทธิผลการโฆษณาสำหรับผู้เผยแพร่และผู้โฆษณาสำหรับบุคคลที่สาม

บันทึกการตั้งค่า